Bir zamandır yazacağım da fırsat olmadı. Biz görüşeli üzerinden bayağı bir zaman geçti ama o zaman öyle hızlı geçti ki .. fırsat şimdi geldi.Yazacak çok şeyim vardı sıcağı sıcağına ama üstüne zaman binince kelimeler değişiyor
Alternatif Anne yayın yönetmenimiz Gülüş.. güzel insan! Ankara’dan kalkıp İstanbul’a İstanbul’dan destek verenler ile buluşmaya geldi!
İşini bu kadar özveri [ Devamını oku]
Tarih KG Yağ Oranı Gövdeden eksilen
11 Ekim 74,4 25,7 Orta bölgeden: 13,4
18 Ekim 72,6 24,6 Orta bölgeden: 12,7
01 Kasım 72,6 23,3 Orta bölgeden: 11,8
08 Kasım 70,8 —-> EV TARTISI
15 Kasım 70,2/69,8 [ Devamını oku]
En sinir olduğum şeylerden biri daha bebecikken çocukların bir pazarlama ürününe takılıp kalması, onun uğrunda televizyon karşısında vakitlerini harcaması, odasının o ürüne ait oyuncaklarla dolu olması, okula başladığında çantasından donuna her yerde o kahramanın bulunması v.b diğer türevleri. Ha ben gençken yapmadım mı? Her yerimde Jim Morrison, Depeche Mode ve Bob Marley zımbırtıları doluydu. E [ Devamını oku]
Du bi ara verim de p.tesi diyet yazım aksamasın dedim. Bugün doktor kontrolüm yoktu ya herhangi bir heyecan da yoktu. her hafta başı olduğu gibi kalktım tartıldım 69,7kg. Kas, yağ v.s oranı yok tabii. Olmasın da! Geçen hafta ilk turumu tamamladım diyetisyenle. İkinci tur için düşünüyordum ama gitmeye karar kıldım. Gerçi artık bollaşan pantolonlar ve [ Devamını oku]
Video için ön not: kolay yüklensin diye flash yaptım ama menü göstermeyi beceremedim o yüzden video otomatik başlıyor. Seyretmek istemezseniz video üstüne sağ tuş yaparak oynat/çal tıklayıp durdurabilirsiniz. (sonradan fark ettim video sonuna kadar gitmiyor bir yolunu bulup daha düzgün koyacağım )
Yine bir sonbahar, yine vazgeçilmezimiz menekşe yaylası. [ Devamını oku]
Bu yazı sence : Harika! (1) İlginç! (0) İşe Yarar! (0) Sıkıcı! (0) İğğğğ!!! (0)
Bir diyetisyen kontrolü sonrasında yine buradayım! Bayram öncesi süprizli, keyilfi ve motivasyon dolu haberler ile geldim.
Tablo şöyle
Tarih KG Yağ Oranı Gövdeden eksilen
11 Ekim 74,4 25,7 Orta bölgeden: 13,4
18 Ekim 72,6 24,6 Orta bölgeden: 12,7
01 [ Devamını oku]
Sene 81 ya da 82
sonbahar olmalı tıpkı bugün gibi
arkada balıkçı tekneleri
biraz Kalamış kıyıları
ya da
Fenerbahçe
Ayça 4 yaşlarında olmalı, Erin’e benzer bir gülümseme..
Peki Emre ? O da Eloş gibi mi bakacak?
Ya ne var bu fotoğrafta gecenin bu saatinde beni ağlatacak..
Mutlu mesut beklemiyor muyuz ki şimdi biz bu küçük herifi?
Gülerek çekmedik mi bugün fotoğraflarını..
ya biz küçük hanımlar.. daha [ Devamını oku]
Çocuğunuz sebze yemekten hoşlanmıyor mu? Kolayı var : çorba haline getirin!
Aslında bunu kendi diyet ana yemeğim olarak yapmıştım ancak sofranın favorisi haline getirmeyi başardım. Burası bir yemek blogu değil o yüzden tarifi aldığım yeri link veriyorum ve tadını yazmakla kendimi yükümlü hissediyorum.
NEFİS!
Bence aynı tarif karalahana, brokoli, kabak ( tatlı kabak turuncu olan) gibi sebzeler ile [ Devamını oku]
Bu yazı sence : Harika! (1) İlginç! (0) İşe Yarar! (0) Sıkıcı! (0) İğğğğ!!! (0)
Hah! unutmamak lazım!
İki gün önce apartmandan çıkarken iki kat altımızdaki hamile komşumuzla karşılaştık. “aa ne kadar kaldı.. kız mı erkek mi” diye klasik aslında hiç mi hiç sormayı sevmediğim ve daha doğrusu bana sorulmasından hoşlanmadığım soruları ayak üstü sorarken kızcağız Erin’ e döndü.
“erkek erkek sana arkadaş geliyor, top oynarsınız artık” dedi
Erin de yüzüne bile bakmadan [ Devamını oku]
YARDIM: Bir anaokulu çocuğun endişelerini ilaç ile azaltmayı teklif etmiş.
Bir önceki yazıma gelen bir yorumu post olarak yazmak istedim çünkü gerçekten gözlerime inanamadan okudum. Ben bu konuda bilir kişi değilim sadece kendi tecrübemi ve fikrimi yazarım ve belki fikri, tecrübesi olan gibi bilgisi olan da vardır ve bir yol gösterebilir. Mesaj yazının sonunda lütfen fikri, bilgisi, tecrübesi olan varsa ...
