2015 yılında başlayan kalça bölgemdeki ağrılara dönem dönem bir çok teşhis konuldu. Her konulan teşhisin kendi içinde yapılabilecekleri ve yapılamayacakları ile ben 2019 yılına kadar uğraştım. Yoga terapi eğitimi alırken de bu fibromilyalji modülü sırasında kendi teşhisimi koydum en azından yaklaştım ve uzunca bir süre ben Fibromiyalji hastasıyım diyerek durum paylaşımı yaptım. Bir gün bu video ile yine ağrıları paylaştığımda bir izleyici “MAS olmayasın sen” dedi ve bambaşka bir kapı açıldı önüme. Evet FB değil de MAS yani Miyofasiyal Ağrı Sendromu olabilirdi bütün bunların sorumlusu. Bu sefer tenis topları ile başladım çalışmaya ve bu dönemde FASYA ile tanıştım. Oh çok sükürüm oldu o FASYA. Tabii ki bir yoga hcası olarak biliyordum fasya nedir hatta en son Nicole ile pratik yaptığımızda bize kadar anlatmıştı ve uygulatmıştı ki bayılmıştım konuya, sonra kaldı bir yerlerde.

Bir tenis topu ile ağrılarımı geçirdim derken bu yaz sonu yine kalçamın bir kenarında köşesinde başladı yine ağrı. Gece uyuyamıyorum, dönünce uyanıyorum, sabah yataktan çıkarken sesimi çıkartmamak için çaba sarf ediyorum. FB hastaları bilirler etrafındaki herkes “aman canım abartıyorsun kendin yaratıyorsun bu ağrıları”cıdırlar biraz. Bir süre sonra ağrıyan yer için sesiniz çıkamaz olur artık deli demesinler diye ya da “ay biraz ağrım var” der geri kalanını içeri atarsın. Öyle değil mi ? Başını salladığını hatta dur biraz gözlerinin dolduğunu görüyorum, biliyorsun bu duyguyu çünkü.

Yine bir ortopedist macerası bu sefer Fizyoterapiste sevk romatizmal testler vs derken yine bir kalça MR’ı mı çeksek noktasına geri döndük. Güzel olan romotolog gerekmiyor bu netleşti aslında fibromiyaljiyi biraz uzaklaştırdı zihnimden bu durum ve hala bir doktor bir teşhis yok ortada :=) En son gittiğim fizik tedavi doktoru dünya tatlısı Zeliha hanım “siz zaten kendinizin doktoru olmuşsunuz” dedi gülerek yine de bir görüntü istedi en güncelinden. MR da da yine bir şey çıkmayacak L4-L5 ve L5 S1 arasında bıdırı tıdırı var ama yoga yapmaya devam et diyecek. En son İstanbul’da gittiğim fizik tedavi doktoru bir teşhis koyamayınca yine ” fibromilyalji tanımına yakın ama yine de bilemedim” diyerek bir ilaç bile verdi benim asla ve asla kullanmayacağım. İşin içinde çıkamamak fibromiyalji olarak geri dönüyor bize burası artık net.
Peki ben ne yapıyorum?
Eskisi gibi çok güçlü akışları olan yoga yapmıyorum. Hani doktorların her ağrı için “git yoga yap ” demesi ne kadar doğru tartışırım. Eskiden “o ne yoga mı” denilen bir yerden buraya gelinmesi şahane olsa bile. Bir fibromiyalji hastasının yapması gereken egzersizler çok farklıdır kendimden biliyorum. Bence hala FB hastası değillim MAS üzerinde daha çok hissim var çünkü fasya ile çalıştığımda ne kadar sert olursa olsun ağrı hafifliyor konforlu yaşıyorum
Artık bir de hiç çekinmeden ağrı kesici alıyorum. Savaşmak ağrıyla daha zor. ( bu bir tavsiye değildir)
Meditasyonu ve egzersizleri farklı olan bu pratiği kronik ağrısı olan hemen herkese tavsiye ediyorum .

Bu ay bunu deneyimlemek için 2 saatlik bir mini workshop açtım. Hem konuyu konuşabilir hem de bu pratiği deneyebilirsin. Düzenli uygulandığında faydasını yazmak mümkün değil.

Hem Fibromiyalji hem Eklem Ağrıları için Ocak ayında birer çalışma yapacağım. Tüm kronikleşmiş ağrılara iyi geleceği gibi yapacağım bu alışamda hi bir ağrın olmasına da gerek yok. Sadece gece güzel uyumak için bile birebir Söz veriyorum:=)

Google meet üzerinden yapacağım kayıt alınmayacak.
Kayıt formları ayrı ayrı aşağıdaki linklerde

• Fibromiyalji  12 Ocak || 20:30 – 22:30
• Eklem Ağrıları 26 Ocak || 20:30  22:30

Katılmak istersen ya da soruların varsa buradayım 

Katılım ücretlidir.

ilaçların geçici rahatlamalar sapladığı ama kesin bir çözüm için hastanın en az 1 yıl düzenli olarak egzersiz yapmasını gerektiren hastalık. çoğu hasta da bu iradeyi koyamadığı için hastalık hiç bir zaman geçmez, ağrılar dönem dönem azalır, dönem dönem artar. klimalı ortamlardan özellikle uzak durmak gerekir, omuz ve boyun bölgesi her daim sıcak tutulmalıdır.

~ ekşi sözlük alıntı

Fibromiyalji sendromu, uyku bozukluğu, kaslarda yaygın ağrı ve hassasiyet, aşırı yorgunluk, halsizlik ve sabah tutukluğu ile kendini belli eden kronik yumuşak doku romatizmal ağrı sendromudur. Özellikle vücudun belli noktalarından aşırı hassasiyet ile kendini belli eder. Toplumun yüzde 3’ünde görülen fibromiyalji sendromu hastaların yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Romatizmal hastalıklar içerisinde en sık karşılaşılan ikinci hastalık olan Fibromiyalji kadınlarda erkeklere göre üç kat daha sık görülmektedir. Yapılan araştırmalar, ülkemizde yaklaşık 1,3 milyon fibromiyalji hastası olduğunu göstermektedir. Fibromiyalji belirtilerinin farklı hastalıklarla karşılaştırılma olasılığı ise çok yüksektir. Doğru teşhis konulamadığında fibromiyalji şikayetleri azalsa da bir süre sonra yeniden başlama riski çok fazladır. Fibromiyalji tedavi edilmediğinde yaşam kalitesinde düşüş ve işgücü kaybına neden olur.

Memorial Tıbbi Yayın Kurulu

Bu sırada biz ailece dağlara kamplara giderken çektiğimiz yalnızlık, çocuksuz arkadaşları yavaşlatma gibi kaygılarla yine ortaya bir çağrı atıp bu sefer de “ KampaGidelimmiBaba” diyerek, anneler ile birlikte biraz babaları da çemberimize kattık; üzerinden 10 sene geçti. 10 senede birlikte büyüdük aile olduk ve aslında yine kabile olduk, bir araya gelip Permakamp köyünü kurduk, bir köy olduk. Bütün bunların içinde neden BABA diye soranlar var buraya kadar iyi gidiyorum anlatırken 🙂

Biraz daha anneyi işin içine katalım demiş Permakamp ile birlikte TohumEkelimmiAnne diye eklemiştik. Bir süredir sessiz kalan bu projemiz Kampagidelimmibaba ile birlikte eksiklik hissetiğimiz kısım için doğmuştu. Ektiğimiz tohumların artmasını sağlayacak bir şeylere ihtiyaç duymuştuk. Eskiden olduğu gibi toprakla oynamak, fidan dikmek,tohum ekmek, büyümesini izlemek, bunları yiyerek sağlıklı besini ve nasıl elde edileceğini çocuklarımıza miras bırakmayı hayal ettik. İhtiyacı olan her şeyi bir tüketici olarak temin etmek yerine üretebilir miyiz, dönüştürebilir miyiz bunu araştırmak istiyoruz, ararken de öğrenmek istiyoruz diye yola çıktık.
Tüm bu süreçler içerisinde oğlumla birlikte büyürken kendi dönüşümümde yoga ve uzun yıllar yaptığım doğum fotoğrafçılığı, kadınlar ile birlikte benim için bir şifa yolculuğuna dönüştü. İstanbul’dan ayrıldıktan sonra bu şifa yolculuğunun içerisine doğanın şifası eklendi. Hep yazarak paylaştım sonra dedim ki “gönlüm kadınca buluşmalar istiyor”. Uzun sessiz yürüyüşler yapıp, biraz renklerle biraz kendimizle biraz birbirimizle sarmalanıp, birlikte pişirip birlikte yiyip, çiçeklere, denize, ufka ve gözlerimizin içine doğru bakıp hayatı kadınca ve kadına dair karşılayasım çok vardı. Önce yaşadığım yerden bir çağrı verdim. Buluştuk Bozcada’da. O kadar güzel geldi ki kalbimize neden devam etmesin diyerek KADINCA BULUŞMALAR adını TohumEkelimmiAnne ile birleştirmek istedim. Burada bahsettiğim anne esasen toprak ana. Toprağın çağrısına kulak verdim. Birlikte toprağa dokunup oradan kendi bedenlerimizde sonra birbirimizde ektiğimiz tohumların yeşermesini hayal ettim. Zamanla çocuklarımızı da bu toprağa dahil ederek kabileyi büyütmek hayalim. Bu sebepten Kadınca Buluşmaların duyuruları TohumEkelimmiAnne sayfasından yapılacak.
Hikaye kısaca bu şekilde.

KampaGidelimmiBaba kamplarının tecrübesi, yoga yolum, toprakla olan aşkım, doğa ile olan bağım yıllar içerisinde oluşmuş deneyimlerim ile kadına dair içimde birikmiş her bilgiyi paylaşmak için alan açmak ve paylaşılanı alabilmek için içimde çok canlı bir özlem var.

2020 için birçok hayalim var. En yakınlarından başlarsak Bilecik Kurşunlu köyü bir diğeri kendi yaşadığım Bozcaada. Fırsat buldukça tanıştırmak ve yapmak istediğim bir çok şey var.
Bu konulardaki yazılar ve buluşma duyurularından haberdar olmak istersen www.tohumekelimmianne.com ana sayfada bir haber postası var. Mail adresi bırakarak abone olabilirsin.
Eklenen her buluşmave yazı posta kutusuna otomatik olarak gelecek. Ayrıca sosyal medya hesaplarından da paylaşılacak.
KampaGidelimmiBaba INSTAGRAM –> @kampagidelimmibaba
Ayça Oğuş INSTAGRAM –> @aycaogus_

Dün katıldığım fuar lansmanında bu sene fuarda olacak Susam sokağı sakinleriyle önceden tanıştım. Elmo’yu çok sevdiğimi söylemiş miydim  :=)

Bir de 12 aralık cumartesi 13.45-14.15 arası yaprak Yapsan moderatörlüğünde Yeşim Mutlu ve ben sosyal medya ve Fotoğrafçılık konuşacağız.

Fuarda görüşmek üzere.

Ama yanlış anlama sayın okur ben de ilerleyemiyorum çoğu zaman. Dikkat ettiğim çok konu olsa da kaçıyor arada. Büyük şehirlerde yaşıyoruz, büyük koşuşturmaların içerisinde, ağır sorumlulukları sırtlamış yol alıyoruz. Koşarken mutsuz olduğumuz kısımları yönetemiyoruz. Alkol, sigara, yemek, televizyon, bilgisayar  v.b unsurlarla kendimizi uyuşturuyor yönetmeye çalışıyoruz ancak bunların içinde saymadığım bir bunlar kadar başka tehlikeli bir eylem var yaşamlarımızda: ALIŞVERİŞ!

Geçen sene TÜKETMEYELİM diye bir yazı yazmıştım. Yazının üzerinden geçen zaman içerisinde hiç geri dönüp okumamışım. Biraz önce okudum! Yazdığım bazı maddeleri bizzat gerçekleştirmişim! Mesela bir ipad almışım geçen sene içerisinde çünkü sürekli dışarıda geçen iş yaşantım boyunca telefon ile yetişmeye çalışmak zorlamış beni bu hıza. Aynı hıza yetişemediğim için eve yardımcı birini almışım! Hani daha küçük bir eve geçince gerek kalmayacaktı? ama hayır dışarıdaki iş hayatına yetişmeye çalışırken ev yarım kalıyor, çamaşır, ütü, toz! evet toz şehrin göbeğinde yaşayınca her gün toz almazsak şantiyede yaşar gibi oluyoruz değil mi ? Sonuçta evde ailemle vakit geçirecek zamanı yaratmak için eve ve ofise gelecek bir yardımcıya mecbur kalmışım bende ve bu yardımcı için biraz daha fazla çalışma zorunluluğu doğmuş. Yazınca sinirlerim bozuluyor ama gerçeğim bu. Değiştirmek ise elimde biliyorum.

Bu hayatta bana keyif veren en büyük şey kahve. İyi bir kahve ve keyfini bir çok şeye değişmem. Frenchpress ya da moka cezve ne işime yaramadıysa gönlüm hep bir kahve makinesi almaktan yana geldi gitti ve her seferinde ” BUNA GERÇEKTEN İHTİYACIM VAR MI?” diye sorarak kendimi durdurdum ancak geçenlerde bu sorunun cevabını duymamı engelleyen bir dalga ile gittim aldım! Aldığım gün tam da köpüklü espressomu yapmış “ohh mis gibi” diye yudumlarken aşağıda birazdan lütfen hepsini seyretmeni rica ettiğim videoyu seyretmeye başladım. Gitti geldi içim. Neden aldım ki ? Videoyu seyredene kadar aklıma takılan tek soru kahve kapsüllerini nasıl değerlendireceğimdi! Üşenmeden her kahveden sonra içini boşaltıp yıkayıp her parçasını saklıyorum elbet geri dönüştürürüm ben onları ama ya o kapsüller bana gelene kadar ki atıklar? O kahve makinesinin bu kadar uygun fiyatlı olabilmesi için çalıştırılan ucuz insan gücü hatta belki çocuk işçiler ? Beynimin bana oynadığı bu oyun için içim içimi yiyor itiraf etmem gerekirse. Bu itirafımı da okuduktan sonra ( ki yazmak içimi rahatlatmıyor! ) aşağıdaki videoyu da izle sevgili okuyucu ve sonra yeni yılda alacağın hediyeyi düşün.

Şimdilerde bir kitap paylaşımı / dönüşümü grubu kurmayı düşünüyorum. Bizim ailemizde Erin’inden büyük bir erkek çocuk olmadığı için maalesef aile içinde dönüşüme ben katılamıyorum ama bendekileri küçük kardeşlerimizle paylaşıyoruz. Bu sebeple ben de paylaşanlardan “ödünç” almayı çok hayal ediyorum.

Sadece kitap değil, kıyafet, oyuncak.. Bunları eskiden aile içinde dönüştürürdük. Hala yapanlar olduğunu bliyorum ama çoğunluka çekirdek ailelere dönüştük ve eskisi gibi olmuyor. Komşularımız yok var ama yok! Daha güzel bir şey söyliyeyim mi? Ben arkadaşlarımın sıkıldığı birilerine vermek için ayırdığı kıyafetleri alıp giymekten çok büyük keyif alıyorum. Seniniçin eski olan benim için yeni demektir. Benim artık kullanmaktan sıkıldığım bir bardak senin masana yepyeni bir enerji getirecektir. Mesela birine yemeğe giderken mutlaka kendi evimdeki tabaklardan birnin içine kendi yaptığım bir yiyeceği götürmeyi çok seviyorum. Yıkayıp geri vermek istediğinde ise ” hayır o bu güzel davet için bir teşekkür” diyerek armağan ediyorum! Bazen çizim yaptığım bir kağıdı oturduğum kafenin masasında küçük bir notla bırakıyorum ya da boyadığım bir taşı. Bu kadar küçük mutluluklar aslında büyük tüketimleri engelliyor olabilir mi ?
(bir itiraf daha : geçen gün arkadaşımın davetine giderken iki tane yeni tabak satın aldım üstelik kafamda bir önceki cümle varken! Dedim ya teori ayrı pratik ayrı:( Yaptım çünkü giderken eve uğrayacak ve içine koymak için yapılacak bir yiyecek için vaktim yoktu ! İşte kocaman şehir koşturması; bu kadar bu konuda konuşan beni dahi yiyor! )

Lego duyurumdan sonra bir arkadaşımın eşi çocukluğundan kalma kocaman bir lego kutusunu bize ödünç verdi. Üstelik içinde kılavuzu da olmadığı için kutunun başında uzun uzun kendi yarattığı oyunlar ile vakit geçirmekten çok keyif alıyor Erin ve ben de ona eşlik etmekten!

Alma kendin yap !

Alma kendin üret!

Alma paylaş!

Videoya bir türlü sıra gelmiyor ama şu linklere göz atmayı dene lütfen.

Freecycle türkiye –> Burada tüm linklerini yazmıştım

Armağan Uçuşturma Çemberi

Yeni yılda ikinci el eşya almak isterseniz : Garaj Satışı 13-14 Aralık Gümüşsuyu, İstanbul
El yapımı hediyeyi kendin yapamıyorsan belki yapılmışına yönelebilirsin: El emeği ürünler pazarı 14 Aralık Pazar

9 Aralık Salı gününe kadar bu yazının altına sadece “davetiye” yazarak yorum bırakın ve twitterda #İBSFuarı hashtagi ile paylaşın davetlim olarak fuarın gezip keyfini çıkartın. Davetiye veremediklerim ise indirimli bilet için bu sayfaya uğrayabilirler. Ayrıca instagramda takip ederek hediyeler kazanabilirsiniz. Fuarda neler mi var ??

İBS 2014 yılı etkinlik programı fuar öncesinde bu sayfada açıklanacak   ama kısaca önceden anlatmak gerekirse

15 Parti, Buz Pisti Şovları ve kukla tiyatrosu

Ailelere ve çocuklara unutulmaz üç gün yaşatmayı hedefleyen İBS, 12-14 Aralık tarihleri arasında iki farklı konseptte 15 parti düzenleyecek. Yeni yıl temalı partilerde, aileler ve çocuklar müzik eşliğinde dans edecek, birbirinden eğlenceli etkinliklere katılacak, Noel Baba ile fotoğraf çektirecek. Kışın bütün güzelliğini taşıyan Frozen Partiler’de çocuklar ve aileler karlar altında büyülü bir ortamda çılgınca dans edecek sonrasında fuar alanına kurulan buz pistinde kış rüyasına devam edecekler.

İBS’de üç gün boyunca 9 oyun sahneleyecek. Oyunların başrolünde ise birbirinden eğlenceli kukla karakterler olacak.

BUGS BUNNY ve ARKADAŞLARI IBS’de

Bugs Bunny, Tweety, Sylvester, Taz ve Daffy İBS ile beraber tüm çocukları eğlenceye doyuracak. Looney Tunes’un birbirinden güzel ürünlerinin de sergileneceği fuarda çocuklar Bugs Bunny ve arkadaşlarıyla fotoğraflar çektirecek, eğlenceli vakit geçirip çeşitli ödüller kazanacaklar.

Çınar Fidesi Verilecek, Şeker Atölyesi Kurulacak

Temiz ve yemyeşil bir Türkiye için kolları sıvayan İBS, fuar alanına kurulan botanik alanını ziyaret eden ve bilgiler alan çocuklara da çınar ağacı fidesi dağıtacak.

Şeker, sabun ve kurabiye yapım atölyeleri başta olmak üzere pek çok dikkat çekici etkinlikte de üç gün boyunca hem minikler hem de aileleri çok eğlenecek.

Yalvaç Ural, Yekta Kopan ve Derya Baykal İBS’de

İBS, üç gün boyunca Türkiye’nin duayen isimlerini de ağırlayacak. Yalvaç Ural, Yekta Kopan, Derya Baykal, Pınar Mermer, Elif Doğan, Tülin Kozikoğlu ve Duygu İçil’in de aralarında bulunduğu pek çok kişi hem ailelerle bir araya gelip sohbet edecek hem de kitaplarını imzalayacak.

İBS yarışmaları kazandıracak!

İBS içine kurulan yarışma parkurlarında ise aileler ve çocukları hem eğlenmek için hem de değerli hediyelerin sahibi olmak için yarışacak. Detaylı bilgi ve yarışmalara katılmak için www.ibsfuar.com

YAŞAMA ORTAK PENCEREDEN BAKMAK

Bugün, 2 Nisan Dünya Otizm Farkındalık Günü.

2 Nisan, tüm dünyada otizm konusunda farkındalık yaratarak otizmden kaynaklanan sorunlara çözümler yaratmak amacıyla, 2008 yılında Birleşmiş Milletler tarafından “Dünya Otizm Farkındalık Günü” olarak ilan edildi.

Her yıl, “Otizm Farkındalık Ayı” olan Nisan ayı boyunca dünya genelinde otizmin sorunlarını ve çözümleri konuşuluyor, araştırmaların teşvik edilmesi ve erken teşhisle tedavinin yaygınlaştırılması hedefleniyor.

OTİZM, doğuştan gelişen, genetik altyapıya dayanan, karmaşık nörolojik-biyolojik tabanlı bir gelişim bozukluğu. Başkalarıyla etkileşimde bulunmayı engelleyerek bireyin kendi iç dünyasıyla baş başa kalmasına yol açan otizm, genellikle 3 yaştan önce ortaya çıkarak çocukların sosyal iletişim, etkileşim ve davranışlarını olumsuz olarak etkiliyor.

Amerikan Sağlık Bakanlığı verilerine göre bugün dünya genelinde okul çağındaki her 88 çocuktan biri otizm teşhisi alıyor.

Otizm erkek çocuklarda kız çocuklara oranla 3-4 kat daha fazla görülüyor, her 54 erkek çocuktan biri günümüzde otizm riski taşıyor.

Dünyada son yıllarda şeker, kanser ve AIDS dahil olmak üzere bir çok hastalıktan daha fazla sayıda otizm teşhisi alınıyor.

Ülkemizde sağlıklı istatistikler olmaması nedeniyle, tahmini olarak 550.000 otizmli birey ile 0-14 yaş grubunda 150.000 civarında otizmli çocuk bulunduğunu varsayıyoruz. Otizmli bireylerin ebeveynleri, kardeşleri, yakın akraba ve çevreleri de hesaba katıldığı zaman, Türkiye’de her ile yayılmış durumda otizmden etkilenen 2 milyondan fazla vatandaşımızdan bahsedebiliriz.

Otizmin kapısını açmak için ilk önemli adım, erken teşhis. Otizm, yaklaşık bir yaş civarında ilk belirtilerini gösteriyor. Annenin sesi ve gülümsemesi gibi sosyal uyaranlara bebeğin tepkisiz kalması veya tepkilerinde yavaşlık olması, göz teması kurmada zorluklar, motor gelişmede ve taklit becerilerinde gecikme, uyku ve yemek düzeninde sorunlar ilk belirtiler arasında sayılabilir. Ve erken teşhis, otizmli çocuğun gerekli eğitim ve tedavileri alarak hayata katılması için ilk önemli adım.

Otizmin tedavisi var mı? Otizm, beş bilinmeyenli bir denklem gibi: Nedenleri tam olarak saptanamadığı gibi tek bir kesin tedavisi de günümüzde “henüz” mevcut değil! Otizm, toplumsal fark, ırk, dil, din gözetmiyor, çocuk yetiştirme biçiminizle veya sosyo-ekonomik koşullarınızla da ilgilenmiyor. Genetik faktörlerin yanı sıra, çevresel koşulların – yanlış beslenme, çevre kirliliği, kimyasal maddeler, yanlış ilaç kullanımı, ağır metaller, aşılarda bulunan bazı koruyucu maddeler vb.- otizmi tetiklediği düşünülüyor.

Otizmde biyolojik tedaviler ile ilgili çalışmalar devam ederken, bugün için kabul edilen en önemli tedavi aracı, erken yaşta verilmeye başlanan yoğun bireysel özel eğitim. Doğal gelişim gösteren her çocuğun kendiliğinden öğrendiği her şeyi, otizmli bir çocuğa özel eğitim yardımı ile öğretmek zorundasınız. Bu durum bazen iğneyle kuyu kazmaya benzese bile, her otizmli çocuk kendine göre bir öğrenme biçimine sahip. Önemli olan, kapıyı açacak doğru anahtarı bulmak.

Bilimsel olarak erken yaştaki çocuk için kanıtlanmış yoğun eğitim süresi haftada bireysel ve grup eğitimi olarak 40 saat. Oysa ülkemizde sosyal güvenlik kapsamında “otizm özel eğitim raporlu” çocuklar için aylık 6- 12 saat olan özel eğitim süreci, dünya genelinin oldukça gerisinde kalıyor.

Otizmli çocukların mutlaka eğitim sistemi içinde yer almaları gerekiyor. Çünkü eğitim, otizmli birey için her şeyden önce “tedavi” anlamına geliyor. Otizmi diğer engel gruplarından ayıran en önemli fark;  erken tanı ve erken bireysel/kaynaştırma eğitimiyle otizmli çocukların sorunlarının büyük bir kısmını aşmaları. 

Oysa yaşamsal gerçekler çok farklı. Otizmli/Aspergerli çocuk, genellikle bilgi eksikliğinden kaynaklanan dirençleri nedeniyle, okul yönetimleri, öğretmenler ve diğer veliler tarafından okulda “istenmeyen çocuk” ilan ediliyor. Kaynaştırma raporlarına rağmen, okul idareleri otizmli kaynaştırma öğrencisinin kaydını almak istemiyorlar. Oysa okul yaşamı esnasında yaşanan sorunların büyük bir kısmını hoşgörü, anlayış ve bilgi yetersizliğinin giderilmesi ile çözebiliriz, yeter ki toplum tarafından yaşamın her anında farklı gelişim gösteren bireylere dayatılan en büyük “engel” olan ayrımcılığı yok edelim!

Otizmin oldukça karmaşık yapısı, otizmli bireyle birlikte ailesi başta olmak üzere yakın çevresindeki herkesi hayatın tüm evrelerinde etkiliyor. Otizmli bir çocuğun ilerlemesinde en büyük sorumluluk ailelerde, en ağır yük de annelerin omzunda! Otizmden etkilenen bireyin ve ailesinin her şeyden önce yalnız ve ötelenmiş bir hayata mahkum edilmemesi için, özellikle doğal gelişim gösteren çocuk ebeveynlerinin toplumsal yaşamı paylaşmayı öğrenmeleri gerekiyor. 

Otizm Dostları Derneği ODDER, Türkiye’de ilk defa otizmli çocuk sahibi aileler ile doğal gelişim gösteren çocuk ailelerinin bir arada üretip, çalıştığı bir sivil toplum örgütü. Bütünleşik bir sosyal hayatı birlikte paylaşarak, ayrımcılıktan uzak yaşamak isteyen, dolayısıyla sadece kendi başına gelenlerle değil, sosyal yaşam içinde var olan haksızlıklarla da ilgilenen üyeleri ve gönüllü destekçileri ile ODDER, tüm çocukların birbirlerindeki farklılıklardan öğrenerek, anlayışla ve sevgiyle büyümesini sağlamak için çalışacak. İstiyoruz ki, çocuklarımızı büyütürken karşılaştığımız sorunları paylaşarak, birbirimizden öğrenerek ve zorluklarda destek olarak ayrımcılığı engellemek için hep birlikte çalışalım.

Lütfen, gündelik hayatın içinde karşılaştığınız ağlayan bir çocuğu yargılayıp, annesine laf etmeden önce bir an düşünün. Çocuğunuzun sınıfında otizmli bir çocuğun da olmasının, farklılıkları yaşayarak öğrenecek kendi çocuğunuza da faydası olacağını lütfen unutmayın.

Eğer siz de “bir küçücük merhaba’nın derin dostluk etkisini bilen yüreklere sahip çocuklar büyütmek istiyorum” diyorsanız,  otizmli çocukların ve anne-babalarının seslerine kulak verin, sesimize ses katın, otizmin bilinirliği ve sorunların çözümü için gönüllü destek verin ki, çocuklarımız hep beraber büyüsün J   Çünkü her çocuk farklılıkları ile yaşamda yer almayı hak eder! 

Nisan Dünya Otizm Farkındalık Ayı’nda yaşamı paylaşalım, çocuklarımızın geleceğini aydınlatalım! 

OTİZM DOSTLARI DERNEĞİ -ODDER

E-posta: otizmdostlari@gmail.com

Facebook: www.facebook.com/groups/otizmdostlaridernegi/

Twitter: @OtizmDostlari

IG: @otizmdostlarıODDER

www.otizmdostlaridernegi.org

#otizmifarketyasamipaylas

Montessori ve Kaynaştırma Eğitimini Geliştirme Derneği olarak düzenlediğimiz Aile Gelişim Seminerleri dizisi, 7’den 70’e Taş Devri Diyeti” kitabının yazarı Prof. Dr. Ahmet Aydın ile devam ediyor. Sağlıklı beslenen çocuklar üzerinde konuşacağımız seminerimiz, 15 Şubat 2014-Cumartesi, 14:00-16:00 arası, Bağlarbaşı Kültür Merkezi’nde ÜCRETSİZ olarak gerçekleştirilecektir. Seminerimizde;

• Hamilelikten itibaren, hatta çocuk sahibi olma fikriyle birlikte nasıl beslenmeliyiz?
• Çocuğunuzu nasıl sağlıklı besinlerle tanıştıracaksınız?
• Doğru beslenmeyle hastalıklardan korunmak mümkün mü?
• Çocuğunuzun alması gereken besinler nelerdir?
• Tuz, sakatat, kolestrol hakkında doğru zannedilen yanlışlar neler?
• Çocuğuma sağlıklı beslenme alışkanlığını nasıl kazandırabilirim?

• Beslenme aslında koruyucu tıp mıdır?
Sorularına konusunda uzmanlaşmış Prof. Dr. Ahmet Aydın’ın cevaplarını dinleyeceğiz.

Ücretsiz olarak gerçekleştirilecek olan seminerimize katılmak isterseniz kayit@montessori.org.tr adresimize aşağıdaki detayları içeren bir e-posta göndermeniz yeterlidir.

• Adınız – Soyadınız
• E-posta adresiniz
• Size ulaşabileceğimiz bir GSM numarası ve sabit telefon

Kayıt için başvuran ilk 300 kişi katılım hakkına sahip olacaktır. Katılım başvuruları elimize ulaştıkça sizlere kaydınız tamamlanmıştır başlıklı e-postamız ulaşacaktır. Daha sonra sizlere mutlaka HATIRLATMA e-postası gönderilecek.

* Seminerimiz ÜCRETSİZdir.
* Katılım 300 kişi ile sınırlıdır. Katılım listesinde isimleri bulunmayanlar içeri alınmayacaktır.
* Çocuklar için uygun bir ortam olmadığından çocuksuz katılımınız rica olunur.
* Katılımcılar, isim kontrolünden sonra salona giriş yapacaktır.

Prof Dr. Ahmet Aydın Kimdir?
Prof. Dr. Ahmet Aydın 1953 yılında İstanbul’da doğdu. İstanbul Hobyarlı Ahmet Paşa İlkokulu, Samsun Anadolu Lisesi ve Ankara Fen Lisesi mezunu.
Ahmet Aydın 1977 yılında Cerrahpaşa Tıp Fakültesini bitirdi. 1982 yılında aynı Fakülte’nin Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümünde uzmanlığını tamamladı. 1982-1986 yılları arasında Çorlu’da askerlik ve Eskişehir’de zorunlu hizmet görevini yerine getirdi. Tekrar döndüğü Cerrahpaşa Tıp Fakültesinde 1988 yılında doçent, 1993 yılında Metabolizma ve Beslenme Bilim Dalı başkanı ve 1994 yılında da profesör oldu. Profesör Aydın evli ve bir çocuk sahibidir.
Taş Devri Diyetiyle büyük oranda tanınan, kutu sütleriyle, otizmle, kanserle ilgili söyledikleri başta olmak üzere demeçleri ulusal basında yankı bulan Prof. Dr. Ahmet Aydın, yurdun çeşitli yerlerinde doktorları ve halkı beslenme konusunda bilgilendirmeye yönelik seminerler vermekte ve büyük bir ilgiyle takip edilmektedir

ORTAK YAYINDIR. Önemli bir konudur, kimsenin başına gelmesin temennisi taşımaktadır.

Kitapçığı buraya tıklayarak indirebilirsiniz. Beğenirseniz yayın beğenmezseniz nedenini yazabilirsiniz 

Çocuk istismarı her ülkede önlemler alınmasını gerektiren bir sorun olarak karşımızda. Bu konuda çalışan uzmanlar fiziksel istismarın çok daha yoğun olduğunu, çocuklarımızın yarısının fiziksel istismar yaşayarak büyüdüğünü, istismarın yanısıra çok yaygın  bir ihmal konusunun olduğunu vurgulamaktalar. Her 3 kız çocuktan 1’inin cinsel istismara uğradığı ve bu verilere çocuk gelinlerin dahil edilmediği bir ülkemiz var. (http://www.radikal.com.tr/turkiye/turkiyede_her_bes_cocuktan_biri_cinsel_istismara_ugruyor-1161744).)

Buna karşılık Türkiye’de çocuk istismarının önlenmesine ilişkin sesler her geçen gün biraz daha artıyor. Bu sadece Türkiye’nin sorunu değil; yurtdışında da bu konuda farkındalığın artmasına yönelik çalışan pek çok organizasyon var. Bundan bir süre önce yurtdışında yaşayan iki Türk anne, çocuklarının devam ettiği devlet okulunun yönlendirmesi ile,  çocuklarının ve kendilerinin çocuk istismarını önleme konusunda bilgilendirilmesini içeren bir programa dahil oldular. Bu programın (www.thechildcenter.org) çok yararlı olduğunu düşündükleri için bu süreci detaylı olarak bloglarına (www.onlineanne.com) taşıdılar. Ailelerin ve çocukların istismar konusunda bilmesi gerekenler konusunda çok aydınlatıcı buldukları bu programın gelir seviyesinden bağımsız Türkiye’deki her çocuğun da hakkı olduğunu düşünüyorlar.

Türkiye’de böyle bir programın, en azından bahsedilen çocuk aktivitelerinin yararlı olacağını düşünen öğretmenlerden, annelerden, hatta kurumlardan kaynaklara ulaşmak isteyen mailer aldılar. Bahsettikleri programdaki tüm bilgiler İngilizce ve Almanca olduğu için de bu bilgileri ellerinden geldiği kadar Türkçe bir içerik altında toplamaya çalıştılar. Böylece çocuklar ve ebeveynler için çocuk istismarı hakkında çocuklarımıza öğretmemiz gerekenleri içeren Türkçe bilgilendirici aktivite kitabını herkesin kullanımına açtılar.

Bu kitapçığın amacı, Türkiye’de büyük eksikliği bulunan bir alanda, bütçesi olan, geniş kapsamlı, devlet destekli, kurumsal bir proje ile somut adımlar atılana kadar, ebeveynlerin kendi çocukları için kullanabilecekleri bilgilendirici bir Türkçe konuşma malzemesi yaratmak. Kullandıkları referanslar kitapçığın en arkasında yer almakta. Bu kitapçığı buradan (http://www.onlineanne.com/2013/12/09/ola-ile-onbes-dakika-cocuk-istismari-guvenlik-aktiviteleri/) indirebilirsiniz.”Bu kitap nereden çıktı” konulu yazıların linklerini de aşağıda bulabilirsiniz.

Bu iki anne ulaşabildikleri herkesten “Bu kitapçığı beğenirseniz yayın”, “Beğenmezseniz bize neden beğenmediğinizi bildirin” ricasında bulunuyorlar. Ayrıca benzer bir projeyi daha küçük bir yaş grubu için uygulamaya koyan Kırmızı Biber Derneği’ni de (http://www.kirmizibiberdernegi.org/ketenhelvaprojesi.htm) destekleme çağrısı yapmaktalar.

Bu kitapçığı  çocuğunuzun algısına, yaşına, ihtiyaçlarına uygun olarak, zamanı geldiğini düşündüğünüzde, ister tek tek sayfalar halinde; isterseniz bir seferde bir 15 dakikanızı ayırarak kullanabilirsiniz. Bu konuyu sadece cinsel taciz boyutunda değil, çocukların kendi haklarını ve hakları ellerinden alınırsa yapabileceklerini öğrenmesi olarak düşünmek mümkün. Ve bunu aileler de, öğretmenler de çocuklara öğretebilir. Elde olan bu kaynağı  kendi filtrelerinden geçirerek çocuklarının gelişim düzeyine ve ihtiyacına göre kullanmak ailelerin insiyatifine kalmış. Ulaşabildiğiniz aileleri de bu kaynaktan haberdar etme kararı da sizlere…

Yararlı görürseniz paylaşmanız, ama yararlı görmezseniz de “beğenmedik çünkü…” diye bir ses vermeniz dileğiyle…

Bu konudaki yazılar:

Çocuk İstismarı Konusunda Çocuklara Öğretilmesi Gerekenler (http://www.onlineanne.com/2012/11/18/cocuk-istismari-konusunda-cocuklara-ogretilmesi-gerekenler/)

Çocuk İstismarını Önleme Konusunda Yapabileceklerimiz (http://www.onlineanne.com/2013/12/09/cocuk-istismarini-onleme-konusunda-yapabileceklerimiz/)

OLA ile Onbeş Dakika: Çocuk İstismarı Güvenlik Aktiviteleri  (http://www.onlineanne.com/2013/12/09/ola-ile-onbes-dakika-cocuk-istismari-guvenlik-aktiviteleri/)

Çocuk Güvenliği Aktivite Kitabı hakkında sık sorulan sorular (http://www.onlineanne.com/2013/12/12/cocuk-guvenligi-aktivite-kitabi-hakkinda-sik-sorulan-sorular/)

Türkiye Korunmaya Muhtaç Çocuklar Vakfı,1979 yılında çocuk köyleri kurmayı ve yaşatmayı amaç edinmiş gönüllü kişiler tarafından kurulmuştur. BURADAN daha detaylı inceleyebilirsiniz.

28 Aralıkta tüm geliri KORUNCUK  vakfına bağışlanacak bir garaj satışı yapılacak, bu satış

28 Aralık Cumartesi günü Etiler ve Kemerburgaz Bilgi Kozası Anaokulunda gerçekleşecek. 

Kafam yatmadı çok sorum var diyorsanız daha fazla bilgi için esrademirbas@bilgikozasi.com

BİLGİ KOZASI ANAOKULU ;

Telefon 0 212 360 15 38- 0 212 263 22 90 ,

Facebook, Twitter , instagram

Bağış yapmak isteyenler için ise >> Bilgiler BURADA

Cep telefonlarınızdan KORUNCUK yazıp 8071’e SMS atarak Çocukköyü’nde Anne Sevgisiyle bakılan Korunmaya Muhtaç Çocuklara her ay düzenli olarak 10TL yardımda bulunabileceğinizi biliyor muydunuz?

KORUNCUK5 —- 5 TL
KORUNCUK20—20 TL
KORUNCUK30—30 TL
KORUNCUK50—50 TL aylık düzenli bağış demek..Cep Telefonuza gelen onay mesajına “EVET” yazmayı unutmayınız.
(Desteğinizi Iptal etmek isterseniz 8071’e “IPTAL KORUNCUK” yazmanız yeterli)Türkiye Korunmaya Muhtaç Çocuklar Vakfı websitesi: www.koruncuk.orgYardımlarınız bizler için çok kıymetli..