Yine yeni yeniden sonbahar.
Mutluyum.
Bu mevsim geldi mi ben nefes alıyorum; güneşli ve serin.

Ve diğerlerinden başlamak,sondan başa yazmak istiyorum.

Annem evine taşındı..evet ama daha yerleşemedi. Ne oluyor bilemem ama tüm evin üstüne bir kurşun döktüreceğim. Evi su basması ile daha ilk günden başlayan bir şanssızlık söz konusu. Ama olacak.. yerleşeceğiz .. bahçemizde oturup, sırtımızda şal keyfini çıkartacağız.

Bizim Pi-nik’in yerleşmek derdi olmadığından, şimdiden keyfini çıkartıyor. Bu sırada farkında olmadan üşütüyor ve tüm cumartesi gecesini sabaha kadar kusarak geçirmesine artı rahatlayamamanın verdiği zehiri, ertesi gün salonun bir başından öbür başına, anca yetiştiğimiz banyonun üç duvarına olmak suretiyle atıyor. 2.5 senedir ilk defa ” annecim ne oluyor bu çocuğa korkuyorum şimdi ben” dedirtecek anlar yaşatıyor. Çok şükür minik beden kendini temizleyip rutin yaşamına hızlıca geri dönüyor.

Biz de bahçede yazın kurduğumuz likörün tadını çıkartacağımız günlerin hayalini kuruyoruz tabii mis kokulu bir kahve eşliğinde.

Vişne likörü
2 kg.olgunlaşmış vişne
1kg toz şeker
1.4lt.içme suyu
2 adet kök zencefil
2 adet çubuk tarçın
2 adet muskat
1 çorba kaşığı karanfil
1 adet havlıcan
10 adet kakule
3 su bardağı votka yada 70cl saf alkol

Haftada bir yazınca bir posta birkaç konu sığıyor böyle ya bunu yazmadan geçemeyeceğim. 2.5 senedir ilk defa böyle birşey yaşadık, buna çok şükür. Bunda en büyük payın beslenme olduğunu öğrendik. İlk ve son defa 8 ayında ziyaret ettiğimiz Dr. Hülya’yı 2.5 yaşımızın rutininde tekrar ziyaret ettik. Buna en çok okuduğum ” aykırı doktorun itirafları” kitabı sebep oldu. Aşılar ile ilgili zaten gidip geliyordum en sonunda kararımı verip, aşı yanlısı olmayan bir doktoru görmeye gittik. Şu ana kadar yaptırdıklarımızı yaptırdık bundan sonrası için ne yapabiliriz dedik ve ikinci dozları 6 yaşına kadar erteledik. 6 yaşına gelince antikorlarına baktırıp, hastalığı geçirmediyse ve bağışıklık kazandıysa ya da geçirip kazandıysa aşılarını hiç olmayacak. Beslenmeyi tekrar ele aldık. Erin olması gerek kilodan 600gr fazla çıkınca biraz az yemek konusunda ikna olduk. Bu az yemek tam da benim az yememe denk gelice harika oldu. Aile boyu doğru beslenme rutinine girdik. Haftada bir abur-cubura izin var buna şeker çikolata da dahil!! Gittim eve kinder aldım ama hala gönlüm el vermiyor :=)) Sütü kestik. Süt ve balık en alerjen iki besin maddesi olduğundan ve Erin de alerjik bir bünyeye sahip olduğundan bu konuda zorlama yok. ( Alerjik bir bünye ama herhangi bir alerjisi yok, tetiklememek için önlem almak amaç. Belirtilerini – kulak arkası kuruluğu, kilo fazlası, kulak içi akıntısı fazlalığı gibi.. – akupunktur doktorumuza da sorduğumda onayladı. Çift dikiş onay aldık yani ) Zaten balık yemiyor ama süt?? eve inek bağlasam yeri. Haftada bir için izin aldık. Sütten türemiş gıdalara da OK ama mümkünse inek sütü olmayacak ancak Aysun’un sütünden yapılmış yoğurda izin var!! Hülya hanım Aysun’un sütünü öneriyor bu arada. Sütü kimden aldığımı sorup da Aysun hanım dediğimde ” hah tamam adres doğru” dedi . :=) Kendisinin bazı gıdaları almak için adres gösterdiği yerler var çünkü. Her zaman olduğu gibi kutu içerisine girmiş maddeler yok. Bakliyat açık alınacak, markettekiler kurtlanmasın diye ilaçlanıyor. Kuruyemiş çok yenmeyecek zira alerjik: fındık, fıstık v.b. Sebze, meyve semt pazarlarından, kastamonu ve feriköy pazarından temin edilecek. Yemeklerde sadece tereyağ ve zeytinyağı kullanılacak. En büyük değişiklik ara öğünler artık yok. 2 yaşını geçti ve artık normal insan gibi beslenebilir. Uyanır uyanmaz aç karnına meyva yok çünkü vücuttaki şekeri yükseltiyor. Yemekten sonra meyva yiyebilir. Sokakta çanta içerisinde yemek taşıyıp, oyalamak için verilmeyecek. Yemek evde ve sofrada yenilecek. Oyalamak yerine kendi baş edebileceği durumları kontrol edip kendi baş etmesini sağlamak gerek. En geç 21:30 da uyuyacak (büyüme hormonu derin uykuda ve 22:00’de çalışmaya başlıyor), sabah en geç 08:30 da uyanacak. Yatmadan iki saat önce besin ve sıvı alımı kesilecek ki uykuda sistem çalışmasın. ( bu şimdilik biraz zor gibi çünkü Erin uyumadan önce mutlaka su içiyor!!)
Böyle yazdıkça ” bu ne yaa ” diyesi geliyor insanın. Sadece doğru beslenme ile hastalıkların önüne geçilebileceği aşikar. Biz de bunlara ailecek uyacağız, bizim doğrularımıza yakın geldiği için.Yine yeni yeniden doktorumuz Hülya Sonugür oldu, diğer kendisine giden anneler ile fikir birliğimiz : zor bir kişilik ama önerileri işe yarıyor. Doğal, gelenekçi, eskiden bizim büyütüldüğümüz gibi büyütme yaklaşımında.