Muz: potasyum, b6 vitamini ve c vitamini demektir. Kuru cildi nemlendirmeye yardımcı olan ve aynı zamanda cildin hissini artıran potasyum içerir. B6 Vitamini iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve cildi temizler. C vitamini, yenilenme sürecine ve hasarlı cilt hücrelerinin onarılmasına yardımcı olan bir antioksidandır.
Bal:  antiseptik, antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir . Cildi nemlendirmeye ve aynı zamanda sıkı tutmaya yardımcı olur. 
Yoğurt:  kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur, cildi nemlendirir, sivilce ile savaşır, pigmentasyon ve lekeleri yok eder. 
Zerdeçal: anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Gerekli Malzemeler

1 olgun muz 
1/2 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı yoğurt 
bir tutam zerdeçal

Uygulama
Bir adet olgun muz alın ve biraz kabuğunu ve biraz da muzu soyun. Çatal yardımıyla güzelce ezin. Muzun olgun olması cildinizi yumuşatacağından daha iyidir. Ardından 1/2 çay kaşığı bal ve ardından 1 çay kaşığı sade yoğurt kullanın. Son olarak, bir tutam zerdeçal ekleyin. Tüm bu malzemeleri güzelce karıştırın. Benim gibi kuru bir cildiniz varsa çiğ sütten yapılmış kaymak da varsa yarım çay kaşığı ekleyin beni anarsınız sonra .)
Maskeyi uygulamak için parmaklarınızı veya bir fırçayı kullanın. 10 dakika bekletin ve yıkayın. Eğer kaymak eklediyseniz kalan yağ ile güzelce bir masaj yapın.
Voila!

BONUS YAĞLI CİLTLER İÇİN

Yağlı ciltler için yüz maskesi yapmak için 2 yemek kaşığı muz püresini 1 yemek kaşığı elma sirkesi ile karıştırın. İyice karıştırın ve yüz cildinize ve boynunuza ince bir tabaka halinde uygulayın. 10 dakika bekletin ve durulayın.

Kuru cilt fırçalama

• Yüzeydeki ölü deri hücrelerini temizler.
• Hücrelerin ve organların çok ihtiyaç duyulan oksijen ve besinleri almasını sağlayan kan dolaşımını artırır.
• Çevre kirliliği veya kozmetik formülasyonlarla tıkanmış gözenekleri açar.
• Sıvı birikimini yeniden yönlendirirken kolajen üretimini uyararak selüliti azaltır.
• Kuru fırçalama rahatlatıcı bir topikal masaj şekli sağladığından stresi azaltır.

Uzuvları kalbe doğru ve gövde üzerinde dairesel hareketlerle fırçalarken bağışıklığı artırmak ve toksinleri gidermek için lenfatik sistemi uyarır.

Kuru cilde uygulanır. Kılcal damar çatlağı gibi şikayetlerin ortaya çıkmaması için uygulama çok fazla baskı uygulamadan, kibarca yapılmalıdır.

Fırçayı, adından da anlaşılacağı üzere vücudunuz kuruyken kullanmalısınız. Vücudunuzun her yerini dairesel hareketlerle fırçalayın. Vücudunuzun gençleşmesi ve kan dolaşımının hızlanması için günde 5-6 dakika boyunca kuru fırçalama yapmanız yeterli olacaktır.

Gün içinde herhangi bir zamanında fırçalanabilirsiniz ancak canlandırıcı bir etkisi olduğu için sabahları duyuları harekete geçirmeyi kolaylaştırır.

Kalbe en uzak noktadan, örneğin ayaklardan başlanır. Dairesel hareketlerle yukarıya doğru çıkılır. Bacakların her tarafına masaj uyguladıktan sonra, kalçalar ve kollara sıra gelir. En son karın, gögüs kısmı ve omuzlara masaj uygulanır. Koltuk altları da masaja dahildir çünkü buralarda önemli lenfler bulunur. Göğüs uçları ve varislere masaj uygulanmamalıdır.

Masaj sonrası cilt hafifçe kızarmış olabilir ve hafif bir karıncalanma hissi olur. Ancak kaşıntı, ağrı ve geçmeyen agresif kızarıklık varsa fırçanız size göre çok serttir veya sert hareketlerle masajı uygulamışsınızdır.

Masaj sonrası, gözenekler açılmıştır ve bakıma hazırdır. Duş sonrası bakım yağlarını tüm vücuda güzelce yedirerek bakımınızı tamamlayabilirsiniz.

Vücut nasıl fırçalanır?

Kuru fırçalama yaparken bunlara dikkat edin

• Sert bir şekilde fırçalamayın.
• At kılı fırça kullanın.
• Kuru fırçalamayı alışkanlık haline getirin.
• İşlemi minimum 2 dakika uygulayın.
• Vücudunuzun kuru olduğundan emin olun.
• Fırçalamadan sonra duşa girin

Peeling, cildi ölü derilerden arındırmaya yardımcı olan, kan dolaşımını hızlandırıp gözeneklerin içinde biriken kirleri temizleyen bir cilt temizleme ve yenileme yöntemi. Kahve peelingi ölü deri hücrelerinden kurtulmanızı sağlayarak cildinizi yenilemekle kalmayacak aynı zamanda kahvede bulunan antioksidanlar ile daha genç görüneceksiniz. Bunlarla birlikte kafein cildinizdeki fazla nemi alarak pürüzsüz ve daha sıkı görünmesini sağlayacak, yüzünüzdeki şişlikler azalacak ve kan dolaşımınız hızlanacaktır.

Evveeet bu yararlı bilgilerden sonra ki hepsi alıntı ve derleme kendi kelimelerimle anlatıma geçeyim.
Ben sabah kahvemden kalan posadan bir kaşık alıp aynı kaşık miktarı esmer şeker ile karıştırıp içine hindistan cevizi yağı ekliyorum. Eğer buna alerjin varsa jojoba Cildin ince olduğu yerlerde :=) göz altları gögüsler gibi.
Hepsi bu. ( Ek: Şeker yzü çizebilir diye bi ruyarı geldi mısır unu ya da irmik yerine kullanılabilirmiş.)
Bir kaç dakika ovalayıp durula ve sonra nemlendiricini sür. 2 aylık düzenli kullanımda sonuç veriyor. Eskiden yapmışlığım var şimdi yine niyet ettim :=)
Şifalar olsun

BONUS

Kahveli Dudak Ovucu

İçindekiler
Öğütülmüş ( ya da posa) kahve // ölü dudak derisini pul pul döker
Bal, Hindistan cevizi yağı // kuru dudakları nemlendirir
Tarçın tozu // tarçın dudakların dolgun görünmesini sağlar
Hazırlama
1 tatlı kaşığı çekilmiş kahveyi 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı ile küçük bir kapta macun kıvamına gelene kadar karıştır. Bu kahve dudak peelinginden bezelye büyüklüğünde bir miktar alıp nazikçe dudaklarını ovala. Yaklaşık 30 saniye ovalayıp ve ardından durulamadan önce bir dakika daha beklet.

Bir bonus daha :=) Kuru Ciltler için

1/4 çay kaşığı kahve ile 1 yemek kaşığı yoğurdu karıştır. Bunu yüzüne ve boynuna nazikçe masaj yap ve beş dakika beklet, ılık suyla iyice durula.
Haftada bir veya iki kez yapabilirsin.