Erin’i ilk 7 ay sadece anne sütüyle besledim. Bunun çok basit olduğunu, zaten sütün vardı tabii ki emzirirdin diyen cümleleri görür gibiyim. Maalesef o kadar basit olmadı. Hastaneden eve geldiğim gece kolumun altına doğru kocaman bir şiş ile ağrıdan öleceğimi zannettim. Hastaneye telefon ettiğimde şimdilerde artık çok değerli bir arkadaşım olan emzirme danışmanı Beyhan kolumun altına donmuş lahana yaprağı koymamı, ödemi alacağını ve bol bol emzirmemi yetmiyorsa sağmamı söyledi. O lahana yaprağının kokusu ömrümce burnumdan gitmeyecek! Ve ben sütün bu şekilde geleceğinden bihaber yeni bir anne olarak ne sağma makinesine ne de sağsam bile onları saklayacak kutulara sahiptim. Erin ise sarılığı yüksek olduğu için azıcık emip hemen uykuya dalıyordu. Ertesi güne kadar ağlaya ağlaya bir gece geçirdim. Bir şans mastit olmadım. Sonra gelsin sağma makinesi, kutular, sağma saatleri. Her emzirmeden sonra emzirmediğin memeyi sağ, dipfirize koy, makineyi yıka, kaldır tam uyumaya gelsin sıra Erin uyanır rutin tekrar başlar. Evin içinde bir elimde sağma makinesi, bir elimde kutu, üstüm başım darmadağın bir lohusayım o günler! Bıkmadan usanmadan, çokça söylenerek, bolca ağlayarak, normal yaşamıma geri dönemeyeceğime inanmış bir şekilde aylarca yaşadım. Bir inek olduğumu düşünmekten başka yapacak işlerim de vardı : yemek yapmak, ortalığı toplamak, bebeğime bakmak bu arada kendime bakamamak. Ne de olsa annem bir süre sonra evine dönmüştü en nihayetinde. O zamanlar sosyal medya, bloglar, ortak dertleri paylaşacağın anneler de bu kadar çok değil. Sadece ben varım sanki bu hayatta emziren ve bebeği olan gibi bir duyguyla yaşıyorum. Bu arada yazıyorum arada gelen yorumlardan yalnız olmadığımı anlıyorum, rahatlıyorum ama kısa sürüyor bu rahatlamalar. Erin az emiyor, doyuyor ve uyuyor geri kalan sütün sağılması gerekiyor. 30 yaşıdan tüm iş ve sosyal yaşamını bırakmış bir yeni anne olarak evde tek başıma 4. ayın sonunda havlu attım : Doğum sonrası depresyon hoşgeldin! dedim. Ve bir anda o şakır şakır gelen süt ortadan yok oldu. Ben çocuğumu 6 ay sadece anne sütüyle besleyecektim!!! Neyse ki dipfiriz yorgunluktan ve uykusuzluktan geberdiğim gecelerde sağdığım sütlerle doluydu. O sütler derin dondurucu ile arabaya yerleştirildi ve bizimle beraber Gelibolu’ya yazlığa geldiler. Kayınvalidem fırçayı attı ” sütüm gitti gitti diye dolanırsan süt alınır gider git biraa yüz gel sen bakim” diye! Bu arada donmuş sütlerimle besledim Erin’i, boş meme emzirdim ve süt olsun diye önüme gelen her haltı yiyip içtiğim için doğuma gittiğim kiloma tekrar ulaştım! yaklaşık 3 hafta içinde oldu bunların hepsi ancak tüm uğraşım sonucunda 5. ayda tekrar emzirebilmeye başladım. Bu macera Erin 21 aylık olana kadar devam etti. Aklımda hep ” bir bebeği evlat edinen annenin 2 sene emzirdiği” hikayesi vardı.

İstediğim kadar uzun emziremediğimi düşünüyorum geriye dönüp baktığımda. “Yuh” deme okuyucu herkesin bir çıtası var günün sonunda. Emzirirken ” off yeter çok yoruldum” dediğim zamanlar çok fazlaydı. Sonra yavaş yavaş ofise gitmeye başladım, evde oturmaktan çok sıkılmıştım. Sabah emzirip çıkıyordum akşam da eve geldiğimde. Erin 21 ayına gelmişti. Bir gün ofiste ani gelen bir titreme ve ateşle mastit olduğumu öğrendim. İlk gece paçayı kurtadığım mastit 21. ayda başıma bela oldu o gün. Doktora gittim. Doktor ” e tamam artık bence emzirdiğin yeterli, demek ki randımanlı emziremiyorsun sütün birikiyor ki mastit oldun. Bu mastit ya başta olur ya da artık sona yaklaşıldığında. Fırsatını kullan bırak emzirmeyi zaten antibiyotik kullanacaksın” dedi. O sütü sağıp dökmek kadar acı bir şey yoktu diyemeyeceğim daha acısı vardı: Beni hiç bırakmayacağına inandığım oğlum, annenin memesi hasta oldu artık süt yok dediğimde ” tamam” dedi ve sadece 3 gece mırıldandı, sonra unuttu! Esasında benim onu bırakmaya hazır olmadığım gerçeğine o zaman aydım. Normal doğum yapamamayı atlattım ben ama emzirmeyi o şekilde bitirmiş olmayı hala atlatabildiğime inanmıyorum. Sırf emzirmek için 10 çocuk yapabilirim. Birden terk edilmiştim! Daha bana naz yapıcaktı ya ?? Yapmadı. 1 ay sonra nasıl emidiğini bile hatırlamıyordu. Hala bunu yazarken gözlerim doluyor be okuyucu! Keşke o doktoru ben dinlemeseydim! Hangi vakit hangi doktoru dinlemiştim ki ben o zaman dinledim hala kafam almıyor!

Diyeceğim şu ki: emzirmek çok yorucu, çok zahmetli, meşaketli, fedakarlık isteyen bir mesai. değerini ise bittikten sonra fark ediyor insan. Emzirmeyi değil de büyük bir bağı kesip atıyorsun o göbeğinden bağlı olduğun varlıkla. Kocaman bir kordon şak diye kesiliyor, bir daha o güçlü bağın yerine bir şey koyamıyorsun. Gel göğsüme uzan iki dakika sevim seni dediğinde öylesi gibi olmuyor, özlüyorsun. İlk günler o mideni bile bulandıran süt kokusunu özler oluyorsun, sütün değil süt kuzunun kokusu olduğunu bittikten sonra fark ediyorsun.

Emzirme haftası kutlu olsun,

Emzirin kuzucuklarınızı son bir damlasına kadar

Her bir damlası altın : Anne sütü .. boşuna demedim ..

Ah bir de bu yazıyı yazarken dönüp dönüp fotoğraf aradım. Bunca ay emzir ama hepi topu 3-5 fotoğrafın olsun. Her ayında çekseymişim keşke dedim. Fotoğraflar anıları canlı tutan, buram buram özlediğin o kokuları ruhuna geri getiren.

Merhaba, Sitenizi yeni keşfettim ve çok beğendim, bebek bakım ürünleri ile ilgili bir yazınız var mı göremedim. Bu konuyla ilgili tavsiyede bulunursanız çok memnun olurum. Şu anda hamileyim ve cildi için ne kullanmam gerektiğine karar veremedim. Mesela organik ürünler ile ilgili düşünceniz nedir?

Cevap:

Aslında henüz hamileyken yazdığım ve daha Erin çok bebekken yazdığım bir yazı var ama tabii o kadar geçmiş ki üzerinden. Şu anda ne ürünler var pek bir fikrim yok ancak fikirlerim ve tecrübelerim doğrultusunda bir yazı yazabilirim diye düşündüm.

Hamileyken çok su içerdim ki zaten normalde de sıvı özellikle su tüketen biriyim. Hamilelikte cildimin çatlmamasına bunun katkısı olduğunu düşünüyorum. Bir de o zamanlar bu kadar hamile bakım ürübü yoktu piyasada ben de Zencefil Aktarın hazırladığı nemlendirici yağı kullanmıştım. Şu günlerde ise evimde aisha’nın hamile bakım yağını kullanıyorum. HAYIR hamile değilim ama yağ çok güzel 🙂

Diş eti kanamam olmadı ama hamilelik öncesinde tüm diş bakımlarımı yaptırdığım sırada bana doktorum paradontax pembe diş manunu önerisi getirmişti. İşe yaradığını düşünüyorum.

Bir de doğumdan önce evicap e vitamini kapsülünü kullandım. Emzirme öncesinde gögüsteki cildi kuvvetlendirdiğini düşünüyorum. Emzirirken tabii doğru emzirme ve sağma ve bakım ile de çatlak oluşmamış olabilir ama öncesinde kullandığım e vitaminin faydası olduğunu düşünüyorum. Şimdilerde bir çok göğüs kremi var e vitaminli ama evicap hem kolay bulunuyor hem de uygun fiyatlı diğer göğüs bakım kremlerine göre. Bir tane kapsülü açarak yarısını bir göğüse yarısını diğerine hafif masaj yapmak sureti ile kullanmakta fayda var. Fazla sert masaj uyarı yaparak oksitosin salgılatabilir(miş) doktorum öyle demişti. Doğumdan sonra lansinoh krem veavent göğüs kalkanlarını kullandım.

Bunun dışında hamileyken özel bir bakım ürünü kullanmadım.

Erin doğduktan sonra:

Mümkün mertebe kozmetik kullanmadım. Eve geldiğimizden itibaren altını değiştirirken pamuk ve ılık su kullandım. Krem olarak da bepanthene krem kullandım. Biraz daha büyüdüğünde musluk altında yıkadım. Ancak dışarı çıktığımızda su bulamayacağım bir yerdeysem ve çok zorunluysam Uni Baby’nin ıslak mendillerini kullandım şu yeni doğan için olan. Islak mendillerin halı üzerinden lekeyi en iyi çıkartan “şey” olduğunu unutmamak da fayda var.

Şampuan: İlk zamanlarda banyo suyuna bir damla mustela şampuan damlatıyordum. Genelde Mustela kullandım şimdilerde sebamed kullanıyorum.

Pişik: Suyla yıkanıp hava alan popoda çok fazla pişik riski yok. Bir kere pişik oldu o da Huggies’in kot desenli bebek bezlerinden. Bu dönemde de Desitin krem kullandım MOR renkte olandan. Artık her yerde bulunuyor yoksa A+ diye bir pişik kremi vardı o zamanlar. Yeni neler var bilmiyorum belki okuyanlar yorumlara ekleyebilir.

Bebe yağı: Evde bir tane bübchen vardı ilk zamanlar heves edip aldığım ancak sadece sabahları banyo sonrası masaj yaparken ellerim acıtmasın tenini kaysın diye az miktarda kullanıyordum, kendim için kullandım çoğunlukla 🙂

Deterjan: Erin’in kıyafetlerini hacı şakirin toz beyaz sabunu ile yıkadım hala da kendimiz için dahi onu kullanıyorum.

Elma Yağı: Özellikle her alt değişiminde ayak tabanlarına elma yağı ile masaj yapıyordum. Gaz için iyi geliyor.

Banyo: Tanrım! Doğumdan önce en korktuğum şeydi : ” ya bebeğimi yıkarken bir şey olursa!” Merak etmeyin bebekler doğum anında aldıkları baskıdan zarar görmüyorlarsa sizin elinizde hiç birşey olmaz. Rahatlıkla tutun bebeğinizi. Sadece yıkarken benim önerim odasının ısısını ayarlayıp yere bir havlu serdikten sonra küvetini oraya taşımanız ve yerde oturarak yıkamanız yönünde olacaktır. Ayaklı küvetleri çok güvenli bulmuyorum. Yere yakın ve sağlam bir şekilde oturmakda fayda var. Ben güvende hissetmek için bir banyo eldiveni kullanıyordum ilk zamanlar ( kayar korkusundan) ama kaymıyor yine de bir havlu eldiven edinebilirsiniz. Göreceksiniz ki en kolayı bebeği yıkaması aslında 🙂 Şu banyo fileleri de oldukça işe yarıyor. Bir kenarınıza yıkama suyunuzu koyun. Öyle köpük köpük yıkamaya gerek yok. İncecik ve tazecik ciltelere kozmetik vermeyin. Suyunun içine bir damla şampuan yeterli olacaktır. O şampuanlı suyu dökün başından aşağıya bir de duru su dökün bitti gitti. Bu kadr basit ve kısa. Banyoda yıkıyorsanız ıslak zeminlere dikkat! Kayıp düşebilirsiniz, düşeni biliyorum o yüzden ünlemli olarak yazdım! Islak zeminde yıkayacaksanız da ayağınızın altına mutlaka havlu v.b birşey koyun.

Alt değiştirme: Hastanede ayaklanır ayaklanmaz işi ele alın. Aslında çok basittir. İnsan ilk bebeği olunca ellemeye korkuyor: Korkmayın:) Yeni doğan bezlerinden dolu dolu almayın çok çabuk büyüyorlar. Bir paket 1 numara bez yeterli olacaktır. Çoğu hastane kendi veriyor yine de hastane çantanıza bir paket yeni doğan 1 numara koyun. Bebek beklediğinizden büyük gelebilir o zaman 1 numaralar hızlıca elinizde kalır. Nasıl olsa hastaneden çıkınca biterse birileri sizin için alabilir. Bir paketten fazlasına gerek yok. Ben prima yeni doğan almıştım şimdilerde hangisi iyidir bilemiyorum ama yine prima değişmemiştir olsa olsa daha iyi birşeyler çıkartmıştır.

Doğumdan sonra emzirme ile ilgili bakım: Şu yazıda hem benim hem de bazı emzirme yazısı yazan arkadaşlarımın notları var.

Umarım yeterli ve faydalı olmuşumdur.

Eklemek istediklerinizi bu yazının altına yorum kısmına bırakırsanız merak edenlere faydalı olabiliriz 🙂

Son olarak organik ürünler ile ilgili düşüncelerim : 🙂 ne kadar organik de olsa kozmetik kozmetiktir. Mümkün mertebe kullanmamakda fayda var diye düşünüyorum.

Etkinlikler içersinde sergi haricinde;

– Emzirme Haftası’nda ilan edilecek olan anne-bebek fotoğraf yarışması ile de anne sütünün önemine dikkat çekilecek. Yıl sonuna kadar devam edecek olan yarışmada, yapılacak oylama sonucunda ilk üçe giren anne ve bebeklere, çeşitli hediyelerin verilmesinin yanısıra Lansinoh’un 2011 reklam çalışmalarında yer verilecek.
– E-Bebek’teki workshop’a katılan annelere, eğitimin içeriğinden yola çıkarak hazırlanacak 10 soruluk test düzenlenecek. Testi en doğru cevaplayan anneye “günün emziren annesi” plaketi verilecek.
– Workshop’a katılan her anneye Lansinoh numuneleri verilmesinin yanısıra, düzenlenen çekilişle, e-bebek’ten hediye çeki verilecek.

Herkesi bekliyoruz..

1 Ekim 2010, Cuma – Açılış
Nişantaşı, City’s Alış Veriş Merkezi

Sergi Açılışı & Kokteyl: 13:30 – 14:00, “Her Damlası Altın Anne Sütü” – Doğum Fotoğrafçıları Aslı Tür, Ayça Oğuş ve Özlem Turan
Workshop: 14:00 – 15:00, Lansinoh Türkiye’nin katkılarıyla: “Sağlıklı Nesiller için sadece Anne sütü”

Konuşmacılar:
Elif Doğan, blogcuanne.com yazarı, “Emzirme Reformu Neden Gerekli?”
Hande Yuvakuran: bebek dergisi Genel Yayın Yönetmeni
Eylem Gürgenç:  kariyer.net İş Ortaklığı Yöneticisi

Leileo Defilesi:  15:00 – 15:25

2 Ekim 2010, Cumartesi
E-bebek Çamlıca Mağazası

Workshop
Neden Emzirme Reformu Gerekli? Reformun  tanıtılması  ve annelerin emzirme konusunda iş hayatında ve toplumsal hayatta çektikleri sıkıntıların emziren bir anne tarafından dile getirilmesi – Elif Doğan, blogcuanne.com yazarı

Emzirme Teknikleri ve pozisyonları – Ebru Temizsoy_Zeynep Kamil Yenidoğan Bebek Bakım Ünitesi Hemşiresi

Anne Sütü Konusunda  neden en sağlıklı ve doğal beslenme yöntemidir? – Deniz Yemişçi, Yaşasın Hayat Kliniği Beslenme ve Diyet Uzmanı

Anne sütü ve emzirmeye yardımcı ürünler kategorisinde farkındalığın artmasının gerekliliği & Lansinoh ürün grubunun anne sütünün bebeğe ulaşmasındaki katkılarının anlatılması – Işık Taçoğlu, Lansinoh Türkiye Ürün Müdürü

Anne sütü ve emzirmeye yardımcı ürünler kategorisinde farkındalığın artmasının gerekliliği  & LeiLeo ürünlerine dikkati çekilmesi – Zeynep Ersöz, LeiLeo markası Yaratıcısı

Moderatör: Hande Yuvakuran – bebek Dergisi Genel Yayın Yönetmeni

Her damlası altın:anne sütü… dergi işi yaparken anne sütü sayfalarını yapacağımız günden beri beynimde dönen slogan.
O kadar değerli ki altın bile yanında sönük kalmıyor mu gerçekten?
Bugüne kadar emzirmeyi desteklemek için elimden gelen desteği verdim fiziksel, sözsel..

Bu sene de emzirmeyi desteklemek amaçlı çekim paketlerime Lansinoh numune paketlerini ekledim. Bu süreç içerisinde “neden olmasın bir destek de biz verelim”dedim. Lansinoh bu fikre çok sıcak baktı sevgili meslektaşlarım aynı zamanda sevdiğim arkadaşlarım  🙂  Aslı Tür ve Özlem Turan, hızlıca sordum ” yapar mıyız ? hızlıca cevapladılar: “elbet yaparız”

O gün bu gün deliler gibi bir telefon trafiği, renk ayarları, baskı ayarları, sözleşmeler, davetiye.. hmmm.. hızlı bir süreç sonunda bugün davetiye listemize duyurumuzu yaptık.

BEN ÇOK HEYECANLIYIM.

Daha önceki katıldığım sergiden ne kadar farklı .. evet karma ama kişisel gibi .. ayrı gayrımız yok ki aramızda 🙂 karma değil biriz.. kalbim küt küt.. aynı heyecanla tam gaz devam .. daha heyecanlı haberleri paylaşabilmeyi umud ediyorum ..

1 Ekim 13:30’da bir kokteyl ile açılacak olan sergimizde gün içerisinde Emzirme reformu kapsamında workshop ve bir de defile yapılacak. 17 Ekime kadar sergilenecek olan fotoğraflarımızı açılış gününde gelip görmek isteyen tüm anneleri, anne adaylarını, babaları emzirmenin önemini bilen, vurgulayan, paylaşlan herkesi bu kalp çarpıntısına ortak olmak üzere bekliyoruz ..