Şimdi öyle derin yazılar yazamam meditatif alanlarla ilgili şiirsel kelimelerim de yok, lakin şöyle yazılar olunca azıcık konuşasım geliyor.
Efenim, meditasyona oturan kişi düşünmemeye çalışarak daha başka bi stresleniyor e tabii zihni susturamayınca ve düşünmeyi bırakamayınca endişelenmeye başlıyor, düşünmemem lazım diye düşünmeye başlıyor, değil mi öyle oluyor. Sonra ben meditasyon yapamam oluyor. Bana oluyordu oradan farkındayım olayın.
Zihin susarsa geçmiş olsun başka bir boyuttan sesleniyoruz demektir.

İyi bir meditasyon uygulayıcısı olmayabilirim lakin düşünmemeye çalışmak yerine nefes alış verişlere odağı vermekte fayda var. Malum uzun yıllardır kendimce meditasyon pratiğim var Normalde bu şekil işe yarıyor, benden söylemesi

Ha bu yazı başka bir konuyla ilgili de arada böyle büyük harflerle mesaj vermiş dokunmadan edemedim
Ha düşünmeyi def edebilen varsa beri gelsin

İyi geceler.