Web sitelerinden bir liste derledim bir de kişisel bilgileri koymak için bir tablo yaptım.

Yapmışken hem kaybolmasın hem de paylaşayım istedim..

Çantada bulunması gerekenler

Çantada bulunması gereken kişisel bilgiler için şablon

Masaja başlamadan yapılması gereken bazı hazırlıklar

·         Bebeğinize her gün masaj yapabilirsiniz. Ancak, hassas cildini nem kaybından koruyan e kuruluğu önleyen  Bebek Yaği’nı kullanmak hem masajın etkisini artırır hem de daha kolay uygulanabilmesini sağlar.
·         Masaj, bebek çiplakken yapılacağı için, masaj sırasında odada haa akımı olmamalı ve oda sıcaklığı 22-24°C arasında olmalıdır.
·         Bebeğinizin beslenmesi ve masaj yapılması arasındaki ideal süre yarım saat dolayındadır, çünkü midesindeki besinler bu süre içerisinde yeterince sindirilecektir.
·         Masajı yapacak kişi takı ve ayakkabılarını çıkarmalı, bir minder üzerine veya yere oturmalıdir.
·         Bebeğinize dizlerin üzerinde masaj yapıldığında yüzü, masajı yapan kişinin ayakları yönüne bakmalıdır. Aynca, yerdeki bir şilte veya alt değiştirme masasının üzerine bebeğinizi yatırabilirsiniz.
·         Masaj sırasında altini ıslatabileceğinden, bebeğin altına bir el havlusu yerleştirilmeli ve birkaç bebek bezi hazır bulundurulmalıdır.

Masaj tekniği

·         Hem yeni doğmuş bebekler hem de daha büyük bebek ve yetişkinler için uygun olan Kelebek Masajı, çok yumuşak uygulandığı için bu ismi almıştır.�
·         Prensip olarak masaj, baş kısmından başlayarak yukandan aşağı doğru, simetrik olarak yapılır.
·         Yeni doğmus bebekler başlangiçta huzursuz olabileceği için masaj yalnızca beş dakikak süreyle uygulanmalıdır. Alıştıktan sonra ise bu süre yaaş yaaş 20 dakikaya kadar çıkarılabilir.
·         Bebek 4 haftalıktan daha küçükse, masaj kısa olmalı ve hafif okşama hareketleri ile yapılmalıdır. Önemli olan her zaman bebeğinizin verdigi tepkileri göz önünde bulundurmaktır.
·         Bebeğinizin göbeği henüz düşmemişse, sadece göbeğin alt kısmına, merkezden yanlara doğru masaj yapılmalıdır.
·         Masaj, keyif verici bir sureç olması gerektiği için, bebek huzursuz olduğunda bırakılmadır.
·         Masaja tüy hafifliğinde okşamalarla başlanmalı ve bebek gereksinim duydukça basınç yavaş yavaş arttırılmalıdır.

Kelebek Masajı

“Yeni doğan bakımı” eğitim notları.

Tarih: 03 Şubat 2007

Yer: bebek.com mağazası – Kızıltoprak

Eğitimi veren: Hemşire Handan Fulya Bilici

–

–              Hastaneden gelir gelmez yapılacak ilk iş: ELLERİ YIKAMAK. Her zaman ne iş yaparsak yapalım ilk önce eller yıkanacak. Eğer söylemekte zorluk çekilen birileri varsa kapı girişine ya da banyoya ya da evin birkaç yerine bebeğin fotoğrafının altına “ benim için ellerini yıkar mısın? “ gibi bir yazı konabilir ya da buna benzer yazılar asılabilir.

–              Öncelikle bebeği temizlerken doğanın ona verdiği doğal nem ve yağı aldığımızı unumamak ve bunu yerine koymak gerektiğini bilmemiz gerekiyor. Bunları alırken ve yerine koyarken en öneli kural bebeğin cildi asla ISLAK KALMAYACAK.

Bebeğin bakımına önce gözden başlanır daha sonra sırayla kulak, burun, boğaz, göbek bakımı, alt bakımı yapılır.

Göz Bakımı:

Bebeklerde sık görülen bir sorun gözlerin sulanmasıdır. Minik bebek, gözlerinden akan yapışkan sıvı yüzünden gözlerini açamaz ve doğal olarak paniğe kapılıp ağlamaya başlar. Bebeğin göz kenarları kızarır, kaşınmaya başlar. Bu sorun Konjuktivite adıyla bilinir. Bunu temizlemek için gerekenler:

Temiz bir kap ( Bir kahve fincanı olabilir, KURU OLACAK ), Kaynatılıp ılıtılmış temiz su, pamuk.

Yine önce eller yıkanacak!!Kaynatılıp soğutulmuş suda küçük bir pamuk parçasını ıslatıp, bebeğin bir gözünü bununla silin. İkinci göz için de başka bir pamuk parçası ile silin. Bu silme işlemi gözün içinden dışarıya doğru yapılmalı ve tekrar pamuğun aynı yeriyle göz silinmemeli. Sakın, bebeğinizin gözlerine, reçetesiz satılan göz damlalarından birini uygulamayın. Doktorunuzun tavsiye edeceği damlaları kullanın.

Kulak Bakımı:

Kulağın içerisine herhangi bir çubuk veya benzeri madde sokularak doğal kiri temizlenmelidir. Eğer çok dışarda bir kir varsa emniyetli kulak çubukları ile alınabilinir.

Burun:

Eğer burunda kuru parçalar varsa parçalar temizlenir. Tıkanıklık varsa tek kullanımlık serum fijyolojikler ( FLACON) kullanılıp burun aspitarötü ile temizlenir. Aspiratör asla ıslak kalmayacak ucu her seferinde değiştirilip temizlenecek.

Boyun/Boğaz:

Katların arası tek tek ıslak pamuk ya da pamuklu ıslak mendiller ile silinir ve kurulanır. Islak kalmayacak.

Göbek Bakımı:

Alkol ya da Batticon kullanılabilinir. Göbek bağı özellikle alt bezinin dışında kalmalıdır ve kuru kalmalıdır. Eğer yanlışlıkla idrar vs kaçarsa temiz suyla silinip batticonlayıp gazlı bezle kapatılır. Batticon küçük bir pamuğa az miktarda konularak göbek yerine 3 – 4 kere atuşman yaparak sürülür.( Dokundurarak) Aslıa her tarafına bol miktarda sürülmez. Göbek bağı kurumaya başladığında %70 alkol ile aynı işlem yapılabilir.

Gazlı bez konulup betafix ile sabitlenir.

Alt Bakımı:

Bebeklerin ilk dışkısı koyu renk çıkabilir. Anne sütü alan bebeklerde dışkı sarı ve sıvı olur. Mama ile beslenen bebeklerde ise biraz daha katı olabilir. Özellikle erkek bebeklerin arada açıp bakmak suretiyle idrarı gözlemlenilmelidir. Bazen sünnet derisi idrar yolunu tıkayabilir. İdrar düz olmalıdır. Kesik kesik olmamlıdır. Kız bebeklerin bezlerinde bazen kırmızılık görülebilir. Bunlar ürat kristalleridir. Bezi suya tutunca hemen giderse sorun yoktur gitmezse bu kanamadır doktora bildirilmelidir.

Bebeğin altını temizlerken kullanılan ürünlere dikkat edilmelidir. Pamuk ve saf su ile silinen bebeklerde pamuk liflerinin kalmamsına dikkat edilmelidir. Kozmetik alırken önce kendinizde deneyin. Ürünün pamuklu olduğuna emin olun.

Önce eller yıkanacak. Yüzük, saat v.b aksesuarlara bir süre veda edilecek.

Alt açma bezi

Pamuk/su

Pişik Kremi hazır olmalıdır.

Kız bebeklerde temizlik yukarıdan aşağıya yapılmalıdır. Bölge temizlendikten sonra başka bir bezle silinip kurulanmalıdır. Anüs mutlaka temizlenmelidir.

Erkek bebeklerde sünnet derisini çekmemek lazım. İdrar çıkış noktasına asla kozmetik kullanılmamalıdır. Kısık kısık idrar yapıyorsa doktora söylenmelidir. Erkek bebeklerin altı açılırken penis tutularak açılmaldır!!!!

Pişik olmaması için gereken önlemler:

Öncelikle dağcılıkta olduğu gibi bebek katmanlar şeklinde giydirilmeli ve giysiler sentetik değil %100 pamuklu olmalıdır. Bebeğin bezi anatomisine uygun ve pamuklu olmalıdır.

Pişik kremi idrarla cilt arasına ÇOK İNCE BİR KATMAN olarak sürülmeli. Biraz hava alması için açık bırakılmalı. Bebe yağı sürülebilir ama ara ara pişik kremi kullanılmalı.

Kozmetik/Deterjan:

Kozmetik ve deterjanlar çok önemlidir. Makinede yıkamalar için mutlaka bebek deterjanları kullanılmalı elde yıkamlarda beyaz sabun kullanılabilinir. Bebeğin çamaşırları evdeki diğer çamaşırladan mutlaka AYRI yıkanmaldır. Aşırı kokulu deterjanlardan uzak durulmalıdır.

Şampuan/ Sabun: Bebek şampuanı ya da saf beyaz sabun. Asidi düşük , parfümü az kozmetikler tercih edilmelidir.

Konak: Banyo öncesi bebe yağı ile yağlanıp, konak tarağı ile dikkatlice temizlenmelidir.

Losyon: Bebek cildi yağlı ise bebe yağı yerine losyon kullanılmaı ama ilk aylarda mutlaka bebe yağı kullanılmalıdır.

Pudra: Önerilmiyor.

BANYO:

SİLME BANYO: İlk günler için. Sabah/akşam yapılabilir.

–       Önce eller yıkanacak!!

–       Gözler(İçten dışa)

–       Burun( Ucunda kuruluk varsa temizlenir)

–       Kulak( İçine birşey sokmadan)

–       Boyun( Islak mendil ile sil/kurula)

–       Koltuk altı

–       Eller

–       Göbek Bakımı

–       Bacaklar/araları

–       Alt bezi

–       Ayaklar/parmak araları

NORMAL BANYO: 5. günden sonra yapılabilir. Öncelikle evin en sakin olduğu bir saat belirlenmelidir. Banyo yedirdikten 1- 1,5 saat sonra yapılmaldır. Oda ısısı yıkamadan önce 1- 2 derece arttılırılmalıdır. Kendimiz için bir banyo elbisesi ayarlayabiliriz. Önce altını temizlemek gerek. Su mutlaka kovaya konulmalı ve içine derece atılmaldır. Suyun derecesi 35-37 derece olamlıdır. Oda ısısı ise 21-24 arası.

Banyoda yıkamak ıslak zeminde kötü sonuçlar doğurabileceği için osadında yıkanabilir. Sünger Bodrumdan gelen doğal süngerleden olmamalıdır. Bunun için piyasada doğal süngerler var. Başlada tülbent ile yıkanabilir. Normal sünger olmasa iyi olur kuruması zor oluyor.

Banyo sırasında bebeğin kulağına su kaçmasının hiçbir zararı yoktur. Hatta kulak salgılarının ıslanıp yumuşamasını ve daha rahat atılmasını sağlar, tıkaç oluşmasını engeller. Lütfen kulağına su kaçmasın diye kulaklarını tıkamaya çalışıp banyo işini zorlaştırmayın.

Kullandıkça hangi markalardan memnun kaldığımı/kalmadığımı ekleyeceğim.

Alışveriş Listesi (Excell)
Alışveriş Listesi(Word)

Kullandığım ürünleri değerlendirerek yaptığım liste– 10. ay sonu itibari ile- (Excell)

İHTİYAÇ LİSTESİ

4-9 Ay Beslenme

Bebeğiniz 1–4 aylık

 

Bebeğinizin en hızlı değiştiği ve geliştiği dönemlerden birini yaşıyorsunuz! İlk günlerde tam bir “uyuma ve emme makinesi” olan bu minik canlı, artık yeni tanıştığı bu dünyayı keşfe başlar ve onun için çok yeni olan “yaşamayı” öğrenmeye başlar. Dünyayı ilk önce gözleriyle, sonra elleriyle, sonra bacaklarıyla keşfetmeye başlar. Doğumun hemen ardından bebeğiniz bir miktar kilo kaybedecektir. Bu son derece normal bir durumdur.2.Haftadan itibaren günlük 30–40 gram, 1 aydan itibaren de ayda ortalama 800–1000 gram ağırlığında, 2,5–3 cm. de boyunda artış olacaktır. Ancak unutmayın ki bu değerler ortalama değerlerdir ve her bebeğin gelişimi farklıdır.

 

Bu konuda son sözü bebeğinizi izleyen çocuk uzmanı söyleyecek, bebeğinizin, boy, tartı ve baş çevresi gelişiminin sağlıklı olup olmadığı konusunda sizi aydınlatacaktır.

En az                                       En fazla
1 aylık bebek 3000 g-51cm  / 5750 g 59.5cm
2 aylık bebek 3600 g 53 cm / 6600 g 62.5cm
3 aylık bebek 4150 g 55 cm / 7500 g 65cm
4 aylık bebek 4600 g-57cm /  8250 g 67.5cm

En az                                       En fazla
1 aylık bebek 2950g 50cm    / 5400g 59cm
2 aylık bebek 3500g 52.5cm / 6400g 62cm
3 aylık bebek 4000g 54cm    / 7200g 64.5cm
4 aylık bebek 4500 g 56 cm  / 8000 g 67.5cm

Bu dönemde bebeğiniz neler yapabilir:
1-2.Ay
Düz bir yüzeye yatırıldığında kafasını kısa süreyle kaldırabilir
Bakışlarını yüze odaklayabilir
Çıngırak v.b. seslere tepki gösterir
Yüzünün 15 cm. üzerinde hareket ettirilen nesneyi takip edebilir
Ağlama dışında sesler çıkarabilir
Sizin gülüşünüze gülücükle karşılık verebilir
3-4.Ay
Karnının üzerindeyken kafasını 45-90 derece yukarı kaldırabilir; kollarından destek alarak göğsünü kaldırabilir
bir tarafa doğru yuvarlanabilir
Yüzünün 15 cm. üzerinde hareket ettirilen nesneyi sonuna kadar takip edebilir
yüksek sesle güler
iki elini kavuşturabilir
kendiliğinden güler
memnuniyetten çığlıklar atabilir
oturtulduğunda kafasını dik tutabilir.
küçük nesnelere dikkat gösterebilir
parmaklarının ucuna oyuncak tutuşturulduğunda onu kavrayabilir

 

Bebeğiniz 5–8 aylık
Bebeğiniz katı gıdaları bu günlerde keşfedecek! Bu keşifle birlikte, onda tad duyusunun gelişmeye başladığını fark edeceksiniz, minik yaratık, yavaş yavaş kendi kişiliğiyle karşınıza dikilecek.

 

Bu küçük değişiklikler, eğer bebeğiniz normal sınırlar içinde büyüyorsa çok telaşlandırmasın sizi.

 

Bu dönemde bir bebeğin ortalama tartı artışı ayda 500–750 gramdır. Kemiklerdeki hızlı büyüme bu dönemde yaklaşık 5 cm.lik bir boy uzamasına yol açacaktır. Aylık kontrollerde, çocuk hekiminizden, bebeğinizin büyüme eğrilerini size göstermesini isteyin. Doğumdan bugüne aldığınız yolu görüp, kafanızdaki kuşkuları dağıtmak için en iyi yol budur. Bilmeniz gereken,  8 aylık olduğunda, bebeğiniz doğum tartısının yaklaşık 2.5 katına ulaşmış olacaktır.

 

Bebeğinizin 7–8 aylık büyümesi bundan sonra da böyle devam edeceği anlamına gelmez. Bundan sonraki aylarda büyüme hızında azalma ya da artma olabilir. Hızlı büyüme, bir kaç ay daha devam edecektir. Ancak, emekleme, yürüme, konuşma derken, dikkatiniz bebeğinizin tartısından çok uğrayabileceği ev kazaları konusuna yoğunlaşacaktır.

 

4–7 aylar arası  tartı –boy çizelgesi

 

En az                                        En fazla
5 aylık bebek 5100 g 58 cm   /   9000 g 70 cm
6 aylık bebek 5500 g 60 cm   /   9600 g 72.5cm
7 aylık bebek 6000 g 62 cm   / 10250 g 75 cm
8 aylık bebek 6300g 63cm     /  10900g 77cm

En az                                        En fazla
5 aylık bebek 5000 g 57.5cm  / 8700 g 70 cm
6 aylık bebek 5400 g 59 cm    / 9250 g 72 cm
7 aylık bebek 5800 g 60.5cm  / 9800 g 73 cm
8 aylık bebek 6150g 61.5cm   / 10350g 75cm

Bu dönemde bebeğiniz neler yapabilir:
5–6.Ay
Dik durduğunda başını düz tutabilir
Oturur duruma çekildiğinde başını gövdesiyle aynı seviyede tutabilir
Karnının üzerindeyken kollarından destek alarak göğsünü kaldırabilir
Yardımsız olarak oturabilir
Dik tutulduğunda bacaklarına bir miktar ağırlık verebilir
Parmaklarının ucuna veya arkasına değdirilen bir çıngırağı kapabilir
Ulaşamayacağı bir yerde duran bir oyuncağı almaya çalışabilir
İnsan sesine doğru dönebilir
Agu veya benzeri sesli-sessiz harf kombinasyonlarını çıkarabilir
7–8.Ay
Yardımsız olarak oturabilir
Ayakta tutulduğunda bacaklarına bir miktar ağırlık verebilir
kendi kendine bir kraker yiyebilir
Duyduğu bir sese doğru dönebilir
Oyuncağını elinden almaya çalıştığınızda itiraz edebilir
Karın üstü dururken oturur hale geçebilir
Bir nesneyi bir elinden diğerine geçirebilir
çeşitli heceler mırıldanabilir

 

Bebeğiniz 9–12 aylık
Bebeğiniz, her yönüyle büyüyor; bu büyümeyi neredeyse günlük olarak takip edebiliyorsunuz! Artık kendi kendine hareket ediyor, emekliyor, ayağa kalkıyor, belki de yürüyor!

 

Bir yandan hareketlilikteki artış, diğer yandan katı gıdaların günlük beslenme içindeki ağırlığının giderek artması, bu dönemin belirgin özelliğidir. Bir başka deyişle, büyümeyi, özellikle de kiloyu etkileyen değişkenlerin sayısı giderek artmakta.

 

9 aylık bebekler, ortalama, 8–10 kg arasındadır.

 

* İlk yaş gününde,  artık doğum tartısının yaklaşık 3 katına, boyu ise, 75 cm civarına ulaşmış olacak.
Sağlıklı büyüme açısından, tartı ve boy dışında bir de baş çevresi gelişimine dikkat edilir. Aylık kontrollerde, 18 aya kadar mutlaka baş çevresini de ölçülür. 6. aydan itibaren baş çevresi büyümesi yavaşlar. 8. ayda baş çevresi ortalama 44.5 cm, 12. ayda ise 46.5 cm civarındadır.

 

Bir önemli hatırlatma, lütfen bebeğinizin büyüme durumunu başka bebeklerle karşılaştırmayın! Her bebek ayrı bir bireydir ve her şeyiyle kendine özgüdür. Onu sadece kendi beklenen gelişim çizgisinde değerlendirin ve az da olsa düzenli büyüme görülüyorsa, telaşlanmayın.

 

Bu bir yıl bir daha hiç yaşanmayacak. Bir daha bu kadar hızlı bir büyüme gelişme olmayacak. Bundan sonraki yıllarda her şey daha yavaş olacak…

 

8–12 aylar arası  tartı –boy çizelgesi

 

En az                                           En fazla
9 aylık bebek 6700g 64.5cm   / 11300 g 78.5 cm
10 aylık bebek 6950g 66cm    / 11900 g 80cm
11 aylık bebek 7200g 67.5cm  / 12200g 81.5cm
12 aylık bebek 7450 g 68.5cm / 12500 g 82.5 cm

En az                                          En fazla
9 aylık bebek 6.500g 62.5cm   / 10.800g 77cm
10 aylık bebek 6.750g 63.5cm / 11.200g 78.5cm
11 aylık bebek 7.000g 65cm    / 11.700g 79.5cm
12 aylık bebek 7.200g 66cm    / 12.000g 81cm

Bu dönemde bebeğiniz neler yapabilir:
9–10.Ay
uzaktaki bir oyuncağı yakalamaya çalışabilir
Oturur pozisyondan ayağa kalkabilir
Yüzüstü pozisyondan oturur pozisyona geçebilir
Birisine veya bir şeye tutunarak ayakta durabilir
Bir oyuncağını elinde  almaya kalktığınızda karşı koyabilir
“Hayır” kelimesini anlayabilir fakat her zaman uymaz
Rasgele “anne” veya “baba” diyebilir
Oyun için el çırpabilir veya el sallayabilir.
10–12.Ay
Eşyalara tutunarak yürüyebilir
Baş ve parmak uçlarını kullanarak, bir cismi kaldırabilir
Anlı ayakta durabilir
Top oynayabilir (topu size yuvarlayabilir)
El çırpma oyunu oynayabilir, el sallayabilir.