Mandala Yoga

Sabah gözünü mandala olmaz mı yahu yoga dan diye açanlar merhaba. Atölyeler öncesi kahvalti hazirligina bedeni hazırlamak gerek değil mi ? Yağmur sonrası güneş .. yer gök serin kokuyor burada.. yerler ıslak kaygan yeşilin sarının morun tonları sarmış dilek ağacımızın çevresini. Permakamp ta yoga başka gönlümde.

Okumaya devam et

Olduğu yerden

.. sırtların ağrır, yanların ağrır, bacakların sızlar, bellerin, ellerin, bileklerin ayak tabanların..yeniden yeni bir toprağa köklenmek kolay olmaz öyle. yeniden başlarsın, “kaldığı” yerden değil “olduğu” yerden.. hiçbir şey olmamış gibi başlayamazsın.Bir şeyler olmuştur, bedelleri vardır, yaşam eşitler herkesi her yaşananı. Kalbine ve yaşama güvenmekten başka bir seçenek yoktur._Haftas onu eğitimden...

Okumaya devam et