Polente

Herkes ve her şey yerini bulmak için doğru zamanı bekliyor.. her şey olması gereken zamanda ve şekilde oluyor ve her ne oluyorsa bir kapı kapanıp diğeri açılıyor ve sen hazır değilsen henüz bir şey kapanıp açılmıyor, kapandıysa kapılar sen hazırsın yeni kapılara yeni yollara diye oluyor. Hoş geldin Eylül!Zor geldin,...

Okumaya devam et

Ters mi durmak?

Şu ters duruslar zihni sakilestiriyor ya hah işte benim sinirlerimi ziplatiyor!! süper konfor alanimin dışında kalıyor o sebep her pratiğin sonunda 10 dakika kadar o alanın dışına çıkartıp kendimi, yapamasam da sinirlerim oynasa da çeşit çeşit ters duruş, ters duruşa hazirlanis gibi hareketler yapiyirum..Konfor alanından çıkmak sinirlerimi yatistiriyor her seferinde...

Okumaya devam et

Sabah Sabah Yoga

Merhaba #sabahsabahyoga sevenlerHaziran Sonu İstanbul’dan bir süreliğine ayrılıyorum ve Haziran ayı içerisinde bazı günler yine şehirde olmayacağım o yüzden bazı değişik günler ve saatlerde sahilde buluşacağız.�Öncelikle bu Cuma 9.30 dersi Perşembe 1 haziran 9.30 olarak değişti ancak Cuma günü akşam 19.30 dersi eklendi :=)Şimdilik bir değişiklik olmazsa haziran programımız aşağıdaki gibi.Değişikliklerden haberdar...

Okumaya devam et