Havalar bu kadar soğukken cilt kuruluğuna iyi gelen , cildi nemlendiren,hızlıca hazırlanan kolay bir maske paylaşıyorum. İki malzemesi var bal ve süt. Bal ve sütün cildi derinlemesine nemlendirdiği bilinmektedir. Sütte bulunan A vitamini, kış aylarında sık görülen bir sorun olan kuru, pul pul dökülen cildi tedavi eder. Ayrıca laktik asit...

Adada rüzgar güneş, yüzüme düzenli olarak bakım yapmamak, denizin tuzu ve kötü beslenmek ile birlikte çok hızlı bir şekilde cildim yaşlanmaya başladı. Sadece yüzüm değil tüm bedenim. Rutinlerimi kaybetmeden önce her gün düzenli yağ kullanırken bu duruma gelmek can sıkıcıydı ve sonunda bu senenin başında öz bakımıma geri döndüm ve...

Bir takım acı gerçekler:1. Sevgiye çok aç olduğunuz müddetçe suistimal edilme olasılığınız yüksektir; Çünkü; eğer çok açsanız; “love bombing” (aşk yağdırma) manipülasyonu ile gözünüzü boyayanların tehlike sinyallerini göz ardı edersiniz.Sevgiye tok olan birini bir önceki öğün güzelce karnını doyurmuş biri olarak hayal edin.Bir şeyler yemek istiyor ama açlıktan eli ayağı...