Tombiş fotoğraf 2012 sanırım yanındaki fotoğraf 2014. Üzerimdeki pantalon 36 beden.Şimdi kolum sığmaz sanırım ama içeride duruyor. Yine giyeceğim! Bir kere yaptıysan bir daha yapabilirsin Bir kişi bile yaptıysa sen de yapabilirsin Sigarayı bıraktığım zaman demiştim ki 30 kiloya bile alacak olsam seni bir daha elime almayacağım!Öncelikle : söz mühürmüş...

Bir takım acı gerçekler:1. Sevgiye çok aç olduğunuz müddetçe suistimal edilme olasılığınız yüksektir; Çünkü; eğer çok açsanız; “love bombing” (aşk yağdırma) manipülasyonu ile gözünüzü boyayanların tehlike sinyallerini göz ardı edersiniz.Sevgiye tok olan birini bir önceki öğün güzelce karnını doyurmuş biri olarak hayal edin.Bir şeyler yemek istiyor ama açlıktan eli ayağı...

Ben eliminasyon diyeti yaptığımı yazınca e ne yiyorsun karabuğday olmaz mı o da karbonhidrat ama diye soranlar olunca hemen bunu aydınlatma ihtiyacım doğdu ve akabinde bir de tarifle geliyorum. Adında buğday geçen anca buğday olmayan kuzukulağıgillerden bir bitki karabuğday yani bir tahıl değil.Magnezyum, demir, fosfor ve potasyum yönünden çok zengin,yağ...

Çok sevdiğim Müheyya İzer’in Doğal Güzellik Sırları kitabından yıllar öncesi annemin uyguladığı şimdilerde de benim uyguladığım bu keyifli cilt bakımını bir ritüele çevirebilirsin.Ayda bir ya da iki kere yapılabilir. Kim hak etmez ki ayda en az bir kere böyle bir saati kendiyle. 4 aşamadan oluşuyor: Cildi temizlemek, cildi beslemek, maske...

Bu maskeyi hazırlarken ve uygularken tadına bakmakta bir sakınca yok! Yiyebildiğinizi cildinize sürün.Şifa olsun. Buyrun önce kullanacağımız malzemelerin faydaları Muz: potasyum, b6 vitamini ve c vitamini demektir. Kuru cildi nemlendirmeye yardımcı olan ve aynı zamanda cildin hissini artıran potasyum içerir. B6 Vitamini iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve cildi temizler. C...