Şaka şaka. Aramalarda çıksın diye jelibon yazdım. Jelibon diye arkadaşımın oğluna verdik “iykk çok kötü” dedi. Şeker diye versek beğenirdi. Yarıştığımız isim maalesef en kötüsüydü. Bence bu jelibona 1000 basar derim kimse de bir şey diyemez : PEvet şeker çok zararlı! Bu ise çok eğlenceli ve evet yine de zararlı...

Fermente bir içecek olan #boza bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve soğuk algınlığına karşı iyi bir doğal destekçi olduğu için mükemmel bir kış içeceği. Neden şimdiye kadar evde yapmadık ki diye düşünürken, dışarıdan aldıklarımızın boza olmadığına yemin edebilirim. İspatı mümkün değil içerik etiketine bakınca. Çok fazla şeker var gibi gelebilir ve teknik...

Grip ve soğuk algınlığına karşı en etkili silah: Fire Cider Fire Cider yani güzel Türkçem ile Ateş Şarabı. Şarap dediğime bakma alkol yok içinde kendisi, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, sindirimi iyileştirmeye,  soğuk algınlığı veya gribi artık mevsimsel grip sayılan kovid19!! u önlemeye yardımcı olan, 1980’li yıllardan itibaren bitki uzmanı Rosemary Gladstar...

#şekersiz efsane kolay çilekli zencefilli içerikBaşka meyveler ya da limon ile de yapılabilirDaha önce görmüş postu bulamamış olanlara yeniden gelsin. İçindekiler3-4 cm gibi taze zencefil, ince dilimlenmiş1 su bardağı dilimlenmiş çilek1/2 su bardağı bal1/2 su bardağı elma sirkesi6-8 su bardağı suHepsini karıştırın bir gece buzdolabında bekletin sabaha hazır.Buraz fermantasyon istiyorum diyrn...

Havalar bu kadar soğukken cilt kuruluğuna iyi gelen , cildi nemlendiren,hızlıca hazırlanan kolay bir maske paylaşıyorum. İki malzemesi var bal ve süt. Bal ve sütün cildi derinlemesine nemlendirdiği bilinmektedir. Sütte bulunan A vitamini, kış aylarında sık görülen bir sorun olan kuru, pul pul dökülen cildi tedavi eder. Ayrıca laktik asit...