Buradan buldum..haftasonu evde geçirilen sabahların akşamüzerlerine itafen yapılan aktivitelerimiz içerisinde hafif tatlar var ya.. işte yaptık .. oldu.. güzel de oldu.. dilimi de 90 kaloriy(miş) küçük dilimi daha az kalori ! 😀
6 küçük muz ( ben 3 orta boy kullandım)
5 çorba kaşığı kuru üzüm (mümkünse organik)
4 çorba kaşığı ceviz
2 yumurta
2 çorba kaşığı kaymak
1 tatlı kaşığı tarçin
biraz muskat
1 su bardağı tam buğday unu
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 çay kaşığı karbonat
Önce muz, ceviz ve üzüm blendırdan geçer.yumurta çırpılıp katılır. Sonra kaymak sonra kuru malzemeler karıştırılıp içine eklenir.
170 derece fırında pişirilir..
Çook hafif gerçekten..
Afiyet olsun..
Yorumlar (4)
Güneş :
20 Nisan 2009 | 14:33Tatlı krizleri için güzel bir alternatif, ellerinize sağlık,bizde kızımla bir kek canavarı ve kalori hesabı yapanlardanız tuttuk bu keki..
Sevgiler.
Berna :
20 Nisan 2009 | 23:26ayçacım,
muskat, sakinleştiren/halüsinasyonlara sebep olan bir meyvedir. Bebekler için ne kadarının az olduğuna karar vermek zordur. Bir tanesini kemiren bir yetişkin 2-3 gün bilinç kaybedebilir/hareketlerine sahip olmayabilir.
AyçA :
21 Nisan 2009 | 07:39Evet Berna zaten bir minicik rende daha fazla değil.. Belirtmek lazım değil mi.. haklısın
Özgeee :
18 Ekim 2010 | 08:23Ah Berna ne güzel demişsin. Bizimki zaten kıpır kıpırdı, yürümeye başladığından beri babasıyla bana kamyon çarpmış gibi.
En iyisi ben bizim yemeklere şöyle 2-3 gün bizi (oğlan dahil) uyutacak kadar rendeleyeyim. E anca dinleniriz. 😯 😀