Keçiboynuzu Tozu

Tijen İnaltog– Mevsimlerle gelen lezzet kitabından alıntıdır. “Kakao kullandığımız her yerde kakaonun yerini alabilecek olan yaklaşık %80’i karbonhidrattır ve bunun yarısı da doğal bir şeker formundadır.Keçiboynuzu protein, B vitamini , kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir, manganez, krom, bakır içerir. Keçiboynuzunun besleyiciliğine ve içerdiği vitaminlere karşın kakao, oksalit asit ve tanin dışında kafein,teobromin...

Okumaya devam et

Mastitim Mastitsin MASTİT

Dün sabah büyük heyecanla ofise geldim ne de olsa aylardır ertelediğimiz plan artık devreye girdi.. ne güzel kahvaltımızı ettik,toplantımızı yaptık, işlere koyuldum derken birden sol memede bir acı hissettim. Sabah 35 dakika!! süren emme seansında zarar gördüğünü düşündüm. Sonra birden hızlıca etlerim ağrımaya, grip olur gibi kırıklık vücudumu sarmaya başladı....

Okumaya devam et

Emzirme

Bir süredir gelen mailer, yeni doğum yapmış ve yapmayı bekleyen arkadaşlarımın sorularının cevaplarını toparlamak için hazır vakit de varken emzirme konusuna değinmek istedim.. Emzirme anne ve bebek için en önemli nokta olmalı.. ilk günler neler yaptım onu paylaşmak istiyorum. Umarım işe yarar..herkesin yaptıkları,tecrübeleri farklı bunlar benimkiler: Bir kere hamileyken hastanenin...

Okumaya devam et

7.Ay biterken ve son günler..

Büyümek bir boşlukta üşümektir.. Eskisi gibi değil her şey..Erin büyüyor ve her geçen gün zorlaşıyor..Önce O’nun hastalığı sonra benim önce fiziksel sonra ruhsal bozuşmalarım..ancak toparlandım..7.ayı geride bıraktık ancak hala arada vurabiliyor bu depresif haller..hee bu Erin ile alakalı mı?? bence hayır ben zaten böyle bir tipim;eğer önümdeki yolda ışık göremiyorsam...

Okumaya devam et

Çok şükür…

Daha iyi Erin bu gece.. gündüzü biraz sıkıntılı geçirdik.. ben dün gece acilde tam ölçek Ibufen verildi diye sabah da aynen verdim.. çok korktum.. anlatacak kelime bile bulamıyorum bembeyaz bir surat 34 derece vücut ısısı ve de sağa sola savrulup durduğu yerde duramayan, bebekliğinde bile duymadığım bir ağlama ile yaklaşık...

Okumaya devam et