Kuru Vücut Fırçalama

Cildimiz vücuttaki en büyük organdır. Ne yazık ki çoğumuz gözlerimize, dişlerimize ve diğer vücut sistemlerimize daha iyi bakıyoruz ve cildimizi biraz ihmal ediyoruz. Lenfatik sistem, bağışıklık sistemimizin en önemli parçasıdır ve kuru fırçalama ile lenfatik sistem uyarılarak hücre atıklarının ve toksinlerin vücuttan daha hızlı atılması hedeflenir. At kılı fırça yardımıyla...

Okumaya devam et

Süt Gerçekleri

Sevgili okur aslında beni biliyorsun süt konsunda yazdım çizdim bir çok kez. Bu sefer süt konuşulan bir toplantıya davetliydim. Bir çiğ süt kullanıcısı olarak dinlemeye gittim. Bu yazıya kişisel yorumlarımı katmayacağım ne dinlediysem, dinlerken gelen sorulara ne cevap aldıysam onları paylaşacağım. Süt konusunda ben ne yapıyorum diye merak ediyorsan eğer:...

Okumaya devam et

Lastik Bileklik Kanser Yapıyor

Öncelikle bir bileklik kanser yapmaz! Bilekliğin içindeki etken madde kanserin sebeplerinden biri olabilir tabii ki o yüzden başlık biraz sert kaçtı farkındayım. canlihaber.com başlık atmış ve altına caaanım güzelim koton iplikle örülen bizim çapulcu bileziği dediğimiz arkadaşlık bileziklerinin de fotoğrafını oturtmuş üstüne. Bravo bu araştırmacı gazetecilere. Ben bir hatayı düzeltmek...

Okumaya devam et

Bahar detoksu

Uzun süredir oturup yazmıyorum, içimden gelmiyor. Zor bir kış geçti. Neden bilmediğim duygu patlamaları ( kim bilir belki 40 yaşına yaklaşan kadın ruhudur, değişimin başlangıç sancısıdır) , iş yoğunluğu, ülke gündemi, karamsarlık v.s v.s. Kiminle konuşsam bu kışı zor geçirdiğini söylüyor ama bana her kış zor geliyor. Baharları seviyorum; ilk...

Okumaya devam et

Yine konumuz süt!

Bu hafta SEK,  Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli’yle gazeteci ve blog yazarlarını, “SEK ile Yaza Merhaba” sohbet toplantısında bir araya getirdi ben de bu güzel kahvaltı davetini geri çevirmedim. Fotoğraf: Yeşim Mutlu Süt hakkında benim fikirlerimi biliyorsun sevgili okur, daha önce çokça yazdım. Ben bir çiğ süt kullanıcısıyım, yaklaşık 3 senedir....

Okumaya devam et