Olduğu yerden

.. sırtların ağrır, yanların ağrır, bacakların sızlar, bellerin, ellerin, bileklerin ayak tabanların..yeniden yeni bir toprağa köklenmek kolay olmaz öyle. yeniden başlarsın, “kaldığı” yerden değil “olduğu” yerden.. hiçbir şey olmamış gibi başlayamazsın.Bir şeyler olmuştur, bedelleri vardır, yaşam eşitler herkesi her yaşananı. Kalbine ve yaşama güvenmekten başka bir seçenek yoktur._Haftas onu eğitimden...

Okumaya devam et

Namaste

Şimdi ister poponun altına bir minder al ister alma, bağdaş kur ya da bacaklarının altına dizlerini kıvırarak otur istersen lotus yap nasıl yapıyorsan ve ellerini kalbinin önünde birleştir, gözlerini kapat ve bir süre sadece nefesinin sesini duymayı dene._içeride neler oluyor ?_ Nisan başında “hadi bakalım” diye başladım Yogatime Nisan ayı...

Okumaya devam et

Biraz iyi mi hissetmeye ihtiyacın var!

Hayatın hızına mı yetişemiyorsun? Her şeyi aynı anda bir an önce yapmak bitirmek mi istiyorsun? Gün 30 saat mi olsun ? Ne olsun ? Bütün bu hızın yaşam enerjini düşürdüğünü biliyor musun ? Ben biliyorum! Biraz önce iş görüşmesi yaparken aynı anda eve gelecek minik misafirlerimin kurabiyelerini yaktığım anda durdum...

Okumaya devam et

Bebek Yogası

Uzun zaman oldu buralara uğramayalı bu uzun zamanda ben oldukça yoğundum ve bir şekilde sitede bazı aksaklıklar oldu yayın durdu v.s.. Uzun sessizliklerin sonunda heyecanlarımı gelip burada paylaşmak iyi geliyor. Heyecanımı bastırabilsem bir kaç gün daha bekleyebilirdim ancak olmuyor. 3 harika gün geçirdim! Bebek yogası eğitimini ilk duyduğumda tarihlere baktım ve...

Okumaya devam et

Bir Dilek Tut! Senin olsun!

Aylar önceydi.. henüz Burcu İstanbul’da yaşamıyordu üstelik ben İstanbul’da yaşayabilme ihtimali olduğu bile bilmiyordum, Ankaradaydı!Yoga yazıları ile tanışmış ve okumaktan keyif alıyor arada yorum da bırakıyordum. Bir gün çocuk yogası dersleri verdiğini fark ettiğimde, bugün bloguna yorum bıraktığını düşünüp ırım tırım arandığım ama sanırım mail ile konuşurken belirttiğim bir cümle...

Okumaya devam et