Biraz iyi mi hissetmeye ihtiyacın var!

Hayatın hızına mı yetişemiyorsun? Her şeyi aynı anda bir an önce yapmak bitirmek mi istiyorsun? Gün 30 saat mi olsun ? Ne olsun ? Bütün bu hızın yaşam enerjini düşürdüğünü biliyor musun ? Ben biliyorum! Biraz önce iş görüşmesi yaparken aynı anda eve gelecek minik misafirlerimin kurabiyelerini yaktığım anda durdum...

Okumaya devam et

Bebek Yogası

Uzun zaman oldu buralara uğramayalı bu uzun zamanda ben oldukça yoğundum ve bir şekilde sitede bazı aksaklıklar oldu yayın durdu v.s.. Uzun sessizliklerin sonunda heyecanlarımı gelip burada paylaşmak iyi geliyor. Heyecanımı bastırabilsem bir kaç gün daha bekleyebilirdim ancak olmuyor. 3 harika gün geçirdim! Bebek yogası eğitimini ilk duyduğumda tarihlere baktım ve...

Okumaya devam et

Bir Dilek Tut! Senin olsun!

Aylar önceydi.. henüz Burcu İstanbul’da yaşamıyordu üstelik ben İstanbul’da yaşayabilme ihtimali olduğu bile bilmiyordum, Ankaradaydı!Yoga yazıları ile tanışmış ve okumaktan keyif alıyor arada yorum da bırakıyordum. Bir gün çocuk yogası dersleri verdiğini fark ettiğimde, bugün bloguna yorum bıraktığını düşünüp ırım tırım arandığım ama sanırım mail ile konuşurken belirttiğim bir cümle...

Okumaya devam et

Nicole Ohme.. Oh be!

Sonunda gün geldi çattı! Shavasanada aklımdan geçen tek bir cümle vardı: “hayatımda yanında olmaktan yüzümde güller açan …” yok yok cümle böyle değildi. ” hayran hayran baktığım, yüzüme yanında olduğumda anlamsızca şapşal bir gülümsenin konduğu, içinden çıkan güzel ışığın yanında durup da biraz aydınlanmak istediğim nadir insanlar var hayatımda! ve...

Okumaya devam et

Çocuk Yogası

Yoga dediğin vücudun, zihnin ve ruhun mükemmel uyumu ve bütünleşmesidir de çocuklara bunu nasıl anlatırsın da yoga yaptırırsın benim beynimin almadığı bir noktadaydı. Unutmadan eklemeliyim ki yoga sınıf, inanç, renk, ırk, cinsiyet ve yaş ayırımı olmayan, tüm insanlığa açık olan kültürel ve spiritüel bilgi dalıdır. ~alıntı~ Yoga yapmak için illa...

Okumaya devam et