vinyasa kraliçesi

Bir gün O’nun gibi öğretemeyeceksem hiç bu işe bulaşmasam iyi olur derdim. Bir gün bu işe bulaştım ve öğretmeye başladım Cümlemi de değiştirdim: “Ögretirken ilhamım olasın” diye.Çok değerli hocalarla çok değerli dersler yaptım O’nun yeri hep başka kaldı.Benim için ilham perisi,vinyasa kraliçesi,zerafetin bu dünyada beden bulmuş hali daha da ileri...

Okumaya devam et

Ters mi durmak?

Şu ters duruslar zihni sakilestiriyor ya hah işte benim sinirlerimi ziplatiyor!! süper konfor alanimin dışında kalıyor o sebep her pratiğin sonunda 10 dakika kadar o alanın dışına çıkartıp kendimi, yapamasam da sinirlerim oynasa da çeşit çeşit ters duruş, ters duruşa hazirlanis gibi hareketler yapiyirum..Konfor alanından çıkmak sinirlerimi yatistiriyor her seferinde...

Okumaya devam et

Sabah Sabah Yoga

Merhaba #sabahsabahyoga sevenlerHaziran Sonu İstanbul’dan bir süreliğine ayrılıyorum ve Haziran ayı içerisinde bazı günler yine şehirde olmayacağım o yüzden bazı değişik günler ve saatlerde sahilde buluşacağız.�Öncelikle bu Cuma 9.30 dersi Perşembe 1 haziran 9.30 olarak değişti ancak Cuma günü akşam 19.30 dersi eklendi :=)Şimdilik bir değişiklik olmazsa haziran programımız aşağıdaki gibi.Değişikliklerden haberdar...

Okumaya devam et

Yin Yoga Eğitimi Bitti

Yağış olmadığına tatil olmadığına e güneş ısıttiğına göre akşam kutlayabiliriz … #aksamaksamyoga 19.30 #caddebostansahil … biraz #yinyoga da ekleriz derse  olur mu? Hazır @didecelen hocamdan onaylandı olay … #thankful

Okumaya devam et